字理行間-40年老中醫告訴你，到底」胃」了啥？

字理行間第一季-第五講

本期姿勢點：賁門，幽門，胃底，胃竇，曲徑通幽，五穀為養，胃大彎，胃小彎，飯後百步走活到九十九

大家好，我們接著上一講，繼續來給大家講一講」胃」。

在上一講，我們把胃比喻成一座橋。所以首先我們要知道這座『橋』的位置，有些人摸著自己身體的腹部右側說」唉呀我的胃疼」，明顯就屬於沒有基礎的常識。關於胃的常識，大家要了解如下幾點：

首先、胃是在左側，而不是在右側。

其次、這座『橋』不是直的，它是拐著彎的。而且胃是向左側拐彎，所以左外側就叫胃大彎；而右邊的內側叫胃小彎。我們常說的胃彎其實就是指的這兩個部位，而整座『橋』就叫做胃體。『橋』的入口是連接著食道。入口的位置叫賁門，而賁門的旁邊則叫胃底。

很多人對胃底的理解是錯誤的，以為胃底就是在胃的底部；而其實恰恰相反，其實胃底在胃入口旁邊，胃底的『底』不是代表著底部的意思，而是表示胃的基礎。胃底是胃很重要的一個部位。而橋出口的地方叫做幽門，幽門這個幽字，就是黑咕隆冬的意思，比如成語曲徑通幽。幽門通往12指腸，黑咕隆咚，就是這個意思。

幽門的旁邊是胃竇，胃竇這個地方是很容易發炎，因為食物從入口下來之後，很容易在胃竇堆積起來，形成胃竇炎。

這個賁門的賁字有幾個意思：

第一、賁通奔跑的奔字，它表達的意思是食物從食道很快的過來了，到達了胃的入口。

第二、賁字的下面是貝殼的貝字。貝殼在古代代表的就是金錢，是一種貨幣，在這裡代表的是身體的能量，也就是五穀雜糧，主食。而賁字的上面是一個花卉的卉，花卉都是五顏六色，五花八門。所以賁的上面表達的意思是我們的食物結構上要多樣化均衡化，而賁字的下面表達的意思是我們一定要吃主食，要有能量，而不能說只吃蔬菜。有些美女為了減肥，只吃蔬菜或者只吃水果，完全不吃主食，這是不對的，為什麼呢？古人講得好，五穀為養，五果為助，五菜為充，還有五畜為益，就說吃東西，五穀是基礎，一定要吃的。不吃五穀，就沒有了生養的基礎。

五穀、五菜都是幫助和補充的作用。因此我們的飲食結構上千萬不能偏頗，偏頗了之後會容易生病。當然你這個蔬菜的量可以稍微大一點，它有利於你的消化。這是就是賁字的本質。

我們整個胃會每20秒要進行一次蠕動，所以一分鐘就會蠕動三次，這種蠕動會推送著食物往下走。因此當你吃東西吃多了之後，你會不由自主地用手揉你的腹部，揉你的胃部，為什麼？其實你是一種自發的加快它消化的一個行為。還有一個說法是飯後百步走，活到九十九，表達的也是這個意思。

胃的消化對我們的身體來說很重要。你像我們上一講的『冷油甜』會導致胃的蠕動變慢，什麼原因？你想一想，正常情況下，胃是20秒蠕動一次，但是如果你吃了很油膩的東西，相當於你在橋上潑了油，就像廚房那種很沾腳的油，所以蠕動就會變得很慢了。因此這種情況下食物在橋上行走的就很慢，油也好，甜的東西也好，或者冷也好，這三樣都是導致你胃蠕動變慢的原因。

所以大家對『冷油甜』的食物需要儘可能控制。如果大家胃不舒服的時候，喝點小米粥，或者是稀飯，然後吃點蔬菜，採用這種方法可以把胃給養一養。

好了，今天就講到這了，大家有什麼問題可以在留下評論或者直接提問。

原創申明：

本文作者：孔孔

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非著名雜家孔孔，孔子75代後裔，前華為海外高管，微軟高管，佛道儒醫易深度愛好者，推出「字理行間」第一檔音頻節目。每天五分鐘以字傳理，給文字注以生命，行於人間。