快刀何：如何不讓別人聽到你說他壞話？（筆記433）

人常常對他人有情緒，有不滿，不免說人「壞話」。

說人壞話，就難免傳到別人耳朵里。

他人聽到，就難免會不滿回來。

如此循環往複，問題日益深重。

那，如何避免「別人聽到你說他的壞話呢？」

辦法一，是只跟親信的人說。

近說遠不說。通過渠道隔離，來實現信息隔離。這種方法的問題是，渠道有可能會「竄貨」，也可能「倒戈」。渠道是變數，而說出去的話，猶如潑出去的水，是常量。以常量對變數，結果不可知。

辦法二，是少說。

病從口入，禍從口出。東西不能亂吃，話更不能亂說。少說的方法，比選擇人來說要好，因為控制點更靠近源頭。越靠近源頭，解決方案越有效。

但是少說未免也有隱患。因為火種再小，仍是火種。火患猛於老虎啊，哪怕一隻也很猛。

辦法三，是少想。

嘴聽腦子的。你只要想了，難免嘴不說出來。最保險的方法，是腦子就不朝著這方面想。連腦子裡都沒有的東西，嘴如何才能說出來？把保險絲安到大腦里，才是源頭安全。

那如何才能不想呢？

調整自己的大腦演算法程序。比如，要說人壞話，多半是出於對人不滿意，要把對人不滿意這件事情的演算法，從源頭代碼就解決掉。

如何從源頭代碼解決？

（1）說人壞話，原因之一，在於對其心態/道德不滿。心態是什麼，是長期的人性。人性是天生的，是客觀事實，不滿又如何？徒增煩惱。所以，儘管「人心惟危」，你接受這個惟危就好了，它不垢不凈，就在哪裡。

（2）說人壞話，原因之二，是對其能力不滿。能力是什麼？是短期的事實。你對事實不滿，又能改變什麼呢？接受所有的事實。而從不接受事實，到接受事實，中間轉變的速度，正是一個人理性的程度。

（3）說人壞話，原因之三，是對不滿情緒處理方式的理解偏差。不滿，就要宣洩。宣洩本身成了目標，就會導致更多的不滿回來。這種方式，不僅不解決問題，還製造新的問題。按照「成果導向」的原則，有需要改進之處，如可改進，則改之；如不可改，則接受之。改和不改，背後說壞話都無濟於事。

（4）從代碼層來看，解決思路是：第一，接受所有的心態、能力層面的現實；第二，主動改變能改變的，接受不能改變的；

（5）從操作層來看，如果有不滿，可以當面表達。也就是，「壞話當面說，好話背後說。」

按照第一性原理，這個問題的抽象模型是：語言、行為，都由大腦產生，由思維模式產生。

從思維模式底層調整起，則綱舉目張，如舉鏡照人，鏡子擦乾淨了，照出去的光自然澄凈清澈。

如果鏡子不幹凈，卻在每一束光上下功夫雕琢，不是南轅北轍，越走越遠么？。

快刀何

2018年3月6日8點37分

晨讀於北京二貨書屋

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