關於前任3：你正在』作死『你們的愛情，心理沒點數？

我知道，你只是暫時迷路，

我相信，你會找到路的，對嗎？

幫助更多迷路的孩子，找到真愛，如何？

引言

最近看過電影《前任3》的相信都對『作死』這個概念有了一定的認識，而近期也有一波『作死』軍團在向木堇逼近。

有的學員添加我之後，填寫的資料表格，光明正大地就承認了自己因為『作死』，把感情作沒了。像這類諮詢者，雖然看似對他們分手的核心原因，有一個深刻的認知。

但事實上，其實他們還會忽略一個問題：你說你因為作而導致分手，那麼你有去先改變自己的『作死』習慣嗎？

認識到問題，只是修復感情的第一步，解決問題，撕掉自身負面標籤，才是挽回過程的重要部分。然而，很多諮詢者都忽略了，以為著急聯繫上，就能夠複合，以為不刷下存在感，對方就不愛她， 就會愛上別人。

作為一個專業的情感諮詢師，我很能夠理解她們的心情。但我理解沒用，前任不理解啊。在前任的認知中，你本身已經自帶『作死』標籤。

如果你這個時候的思想覺悟還沒有跟上，還沒有認清楚事實，那麼你的挽回之路永遠都停留在空想階段。

事實是什麼？事實就是他既然選擇分手，說明他對你的愛已經被你作沒了。他會愛上別人，同樣也可能想念你的好，關鍵在於，你怎麼去讓他感受到跟你在一起，利大於弊。

因此，挽回都是先從自身的調整，包括心態、狀態、以及思想覺悟。只有先接受了分手這個事實，才有可能讓前任愛上新的你。也只有先認識到自身有什麼問題，才能去解決問題。

作死行為 過於拜金和攀比

跟男朋友在一起的時候，看著電視劇裡面『別人家的男朋友』，心血來潮就一頓攀比。

「你看人家男朋友，紀念日送的是lv包包，你就只給我買了個蛋糕。」

「唉，公司的同事，人家老公上下班都開保時捷接送，我只能擠著那人滿為患的地鐵3號線，真是別人家的老公。」

此類型『作死』，是對於物質的一種過度追求。你一個月拿著3500元工資，前任拿著8000元工資，你卻偏偏要拿他跟年收入50幾萬的相比，這不是暴擊對方內心嗎？

有追求是好事，但凡事過猶不及，過度的追求不切實際的幻想，那就是在『作死』姻緣了。

過於敏感和多疑

現代社會，雖然女人的權威不斷在上升，但畢竟傳承幾千年的父系社會依舊影響深遠。女人大多還是容易缺乏安全感的，一有風吹草動，就敏感地認為另一半不愛自己了，變心了。

一看到自己的男人跟別的女人走的比較親近，就把這個女人當成一個假想敵，內心戲及其豐富。最後的結果，往往都是『夢想成真』。

本來沒有的事情，一定要把對方逼得往別人身上蹭才覺得合理。這是一種很嚴重的過度敏感，這樣的多疑，無論是對於感情還是婚姻，都是致命的傷害。

不僅傷害自己，也傷害了關係。等到關係破碎了，前任被逼得無奈只能選擇離開了，才意識到問題，那個時候得到的更多的是拒絕。

於是開始自導自演一出悲情戲，覺得自己是世界上最受傷的人，何苦呢？

經常『分手』和冷戰

每一次吵架，哪怕是因為一點小事，就要鬧得不可開交。隨口而出的『分手』，感覺屢試不爽，殊不知前任的愛就是在這樣的『分手』中給一次次磨滅了。

有什麼問題不能好好說？一定要用『分手』來考驗對方的心思？我只能說，愛情是經不起這樣幼稚的考驗。別等到最後失去了，才意識到自己真的很不成熟。

還有一種方式，冷戰。經常冷著冷著，人就丟了。這種比起大吵大鬧，對於人的精神折磨程度，會更高一層。這就如前任3裡面孟雲和林佳，誰都不肯先走出第一步，結果就只能眼睜睜地看著這段愛情錯過。

過於自我而忽略對方感受

這是一種典型缺愛的，兩個人交往，本來是你來我往，彼此都為這段愛情做出自己的貢獻。然而有些習慣性『作死』的人，卻只懂得索取，索取完還要嫌三嫌四，認為全世界都欠她似的，完全沒有把對方的付出當一回事。

直到前任受不了了，提分手了，才意識到，原來他對自己那麼好，自己有多捨不得。可那時候，人家已經帶著傷痕纍纍的心，走向別人安全的港灣。

因此，如果你的情況類似，前任又還沒重新開始。那麼你應該去做些事情，起碼儘力去挽回，也不枉費別人那麼疼愛過你。

過度依賴導致對方『愛情窒息』

一段長久的感情，一定是兩個人都能夠感到輕鬆，跟對方在一起的時候，更多的是愉悅的心情。

一旦有一方過度依賴，勢必會導致另一方感到沒有自由，同時也勢必會讓對方感到窒息。每個人都是獨立的個體，都需要自己的空間。

而你的過度依賴，也從側面展示了，你個人生活的缺失，沒有自己的朋友圈子，沒有自己的興趣愛好。這樣的你，一點吸引力都沒有，又怎麼讓他跟你在一起呢？

木堇悟語

關於『作死』行為，其實還不只是這些，但這些卻是比較普遍和常見的。如果你們的感情中，也出現了這樣的行為。應該重視和注意，有則改之無則加勉。

當然，如果你因為這種種『作死』行為，導致你們的關係走向分手。而你又認識到問題所在，想要挽回，可以看看文章-《『作死』分手，前男友態度堅定怎麼挽回？》。

當然，每個案例情況都不同，需要詳細的分析，對症下藥，才有可能達到正向的結果，挽回指導可以掃描二維碼一對一諮詢。

希望你能夠從這次挽回的過程學到，你其實可以更好，可以更有魅力。擺脫不安全感，挽救自己。