月經死活不來經期總是推後，戰勝多年月經不調的經驗分享給大家

月經不調，是一種常見的婦科疾病，表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。古方中醫認為經水出諸腎，月經不調和腎功能有關，和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮也相關，多與氣血虛弱、肝腎虧損、氣血運行不暢有關聯。

　　中醫治療月經不調，採取補氣養血、祛瘀止痛的方法，而中醫醫生也根據多年的臨床經驗，針對月經不調的各種癥狀，總結出了幾種食療方案。

1.紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜於月經不調之月經提前、經量多而鮮紅者。

2.生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用於月經不調之月經延後。

3.雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。適宜於月經不調之虛寒症。

4.當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。適宜於月經不調之月經後延、量少、腹冷痛等症。

5.龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘後打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用於虛證月經不調。

6.大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經不調之月經後延，月經過少等症。

7.雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經不調之月經過少，月經後延症。

8.米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜於月經不調之經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

9.鯉魚500克，黃酒260克，取魚肉與黃酒同煮吃，魚骨焙乾研末，早晨用黃酒沖服。適用於月經不調之經量多不凈者。

10.陳年高粱根2個，洗凈，煮水飲用。適宜於月經不調之經期過長不凈者。

　　這些食療方案簡單易行，女性朋友在平時就可以服用。當然，月經不調也不僅僅是靠食療，必要時還需要服用一些調經葯，古方中醫提醒：中藥面診後辨證治療對症用藥，不可盲目自行購葯治療。

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