來一波護理中的使用技巧。

有人拿著正在使用中的產品來諮詢我。

如果碰上自己沒用過的產品，我也為難啊。雖說能跑去搜了成分表來看看，但也僅僅只能大致判斷這個產品有沒有使用價值。對於一款產品而言，沒有親自去長時間的使用和體會，很難針對性給到別人意見與建議。

有時候看其他公眾號翻著花樣介紹各種產品，我就在想這麼多產品，一個人的臉真的能全部用出效果？並且還能客觀評估出單個產品的具體價值？

我更願意和大家分享一些使用技巧，而不是在自己都沒搞明白的情況下瞎種草。

1

使用量的增減。

天氣冷了，我們懂得加衣服來禦寒。天氣熱了，我們懂得脫掉厚重的冬裝。

使用護膚品最基礎的一個調整就是通過調整單次的使用量來適應不同的環境和膚況。

這種調整方式簡單、直接、有效，另外補充幾個說明：

1. 調整的標準。根據皮膚的乾燥程度來進行調節，皮膚乾燥了，可以首先調整基礎護理產品中的水和乳霜的使用量，加大用量。最合適的調整是能讓皮膚既不幹燥，又不會很油膩，達到自然舒適的程度。

1. 功效性產品通常不適用這種方式。對皮膚產生功效價值的活性成分，主要都是一些痕量元素，也就是說並不需要大劑量，如果真正滲透到了皮膚里，只需要一點點就可以發揮其價值。所以，精華類的功效產品，我都建議不需要刻意用多量。

1. 乳霜增加使用量的效果比水要更直接。乳霜基本上都不做滲透，主要在角質層外發揮作用，使用量加大，在保濕和滋潤上的效果會很直接。水的問題主要是目前大部分的妝水並不是高機能水，很多用做二次清潔、收斂、舒緩的水用多了也不會起太大實際作用。

前段時間開始，全國範圍大面積降溫。

當你感覺到皮膚出現乾燥的問題，可以先通過調整產品的使用量來處理，如果這個步驟操作後不能緩解乾燥的程度，或是改善不明顯，再來考慮更換應季的產品。

2

少吃多餐。

對於正常的人來說，用對合適的產品，至少皮膚乾燥的問題很容易解決。

只是，還有不正常的人到了秋冬乾燥起來非常苦惱。

比如說，長期過度清潔讓自己的屏障受損，皮膚容易失水乾燥。然後又身處北方乾燥地區，加上室內暖氣、空調的作用，皮膚干到爆。

好的保濕產品不僅僅只是給你皮膚表面用油脂糊一層擋水膜，還需要修復和改善皮膚自身的保水和擋水能力，而這種改善屬於生理性改善，需要一段時間，不會馬上就見效。

在這個過渡期里，早晚各塗一次護膚品可能還是乾燥，怎麼辦？

有些人的處理方式是再去找更多的產品加到護膚中來，疊加很多層，之前我們家也有客人這樣操作，因為乾燥，每天往臉上要抹十幾層，還都是貴婦產品，花錢了不說，事實上效果也不好。

當皮膚屏障出了問題，反而要精簡，盡量少清潔和卸妝，提高保濕和修復產品的使用頻率。

除了日常使用的水和乳霜外，給自己找一個好的修復類產品，每天多抹幾次，就好像我們胃病犯了的時候需要少量多餐一樣，把護理產品隨身攜帶，皮膚乾燥的時候，就補塗一次，從早晚護理，變成早中晚護理，或是在中午和下午都補塗一次，提高使用頻率來做過渡。

以後隨著自己膚況的改善，再逐步減少使用頻率。

3

穩定是一切提升和治療方案的基礎。

一個不熟悉的人來問我有關皮膚的問題，我通常會先問：

1、你本身是什麼膚質？

2、居住在哪個城市？

3、目前皮膚是否乾燥？

這三個問題分別代表了：先天基因、外界環境影響、目前護理的基本程度。

其實保濕就是最基礎，以及最重要的護理環節，直接決定了皮膚當下的狀態，以及皮膚是否會有很多小狀況。

膚況不好，首先會想集中力量去消除那些讓人礙眼的問題。

比如，皮膚鬆弛、眼角有細紋了、痘痘和痘印問題、色斑、膚色偏黃、紅臉等等。

不管以上哪種問題拿來問我接下來該做什麼，我都會建議：

首先需要讓自己的皮膚穩定下來，其中最重要的就是皮膚不會幹燥。

只有建立在穩定的基礎上，再來改善皮膚和治療皮膚問題，才會容易看到成效，也不容易造成皮膚新的問題發生。

所以，如果你想改善自己的皮膚，先確保保濕做得足夠好了，否則你再用多貴的產品，也都看不到效果。

4

皮膚不穩定時候的應急預案。

在我們客人群里呆久了的人，基本上都知道我要如何建議。

1. 簡化護膚步驟，就只塗乳霜。
2. 皮膚穩定後，再一件一件把其他產品加回去。

乳霜在護理產品中最不起眼，但在日常護理中發揮的作用卻是最有價值的，我不只一次說過，如果所有的護膚只能讓我選一個，我會毫無疑問地選擇乳霜。

具體乳霜這個產品是如何發揮價值，我們更需要看中乳霜的哪些實際價值，以前專門寫過文章《論一瓶乳霜的自我修養》，這裡就不再累述。

關於為什麼這麼建議，核心的原因就是：

皮膚不穩定的時候，皮膚的防禦能力很脆弱。乳霜的核心職能是防禦，在這種情況能幫助皮膚抵禦外界，讓皮膚能有一個休養生息的緩衝時間。

講一個關於乳霜的額外話題。

有客人來問，你們什麼時候出身體乳、護手霜等產品？

我告訴客人，之前和科學家討論過，他覺得現在的滋潤型乳霜就適合於身體和手部護理，皮膚的結構本質上都差不多，僅僅是在角質層的厚度，皮脂腺體的分布密集度上，局部有些區別。

如果要出護手霜、身體乳，做出來和滋潤版乳霜基本上差不多，除非故意去把產品做差。

市面上為什麼缺少好的護手霜和身體乳，就是因為大家更願意在臉上花錢，所以，好的產品都優先做給了臉。

客人說她Get到了，然後就開始用乳霜到處抹，抹手上、身上、嘴巴上，還用來當眼霜和免洗面膜。

這些用法被分享給更多人後，大家用下來反饋還不錯，還有客人專門給我私信，要給分享的朋友打call，說用這個辦法居然拯救了她干到發白的嘴唇，之前用過很多潤唇膏都不管用。

並不是我們這個乳霜有多麼的神奇，在我看來，我們只是做出了一款優秀的乳霜產品。

我們日常接觸到的很多產品，其實只是因生意的需要而被刻意「發明」出來，好多產品脫掉包裝後，也就是一個乳霜。

5

解決皮膚問題的順序。

曾經碰到一個客人來問我，剛開口就把我問傻了。

她說：

我有一些皮膚問題，你看該如何解決？我的皮膚有紅血絲，容易長閉口，毛孔粗大、皮膚暗沉、膚色不均，有色斑，眼角有紋。用你家護膚品能改善嗎？

實在對不起那位客人，對這樣的問題我有點懵，那天為了讓自己的情緒不受影響，我偷懶了，就直接回復了：不能。

如果我們的皮膚有很多問題，想都處理了，該怎麼辦？

我的建議是：

自己把問題列一下，按照先易後難的原則，一件一件來解決。

我根據自己的實際經驗，按照難易程度，列了一個順序，供大家參考：

乾燥<敏感<紅臉（繼發性紅血絲）<閉口和痘痘<細紋<美白<毛孔粗大<色斑<皺紋

在前一個問題沒解決之前，盡量不要太執著於後面的問題。

特別是：毛孔粗大。

我最容易被這個問題弄得啞口無言，每次都不知該從何說起。

最近朋友弄了個小儀器，說是可以提拉緊緻皮膚的，就類似ReFa那樣的東西，我試了下，滾起來會把肉夾一夾。這一夾，肉不就緊了嘛，所以感覺有用啊。

所以，講護膚技巧的主流都是教你用各種手法，要順時針打圈，由下往上塗抹可以對抗地心引力啥的。

人類擁有相關性聯想的能力，而這個能力也阻止著我們對事實和真相的求知。

本專欄文章均首發於微信公眾號 「護膚奇扒說（id：qiba-talk）」，歡迎關注。

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