選擇性障礙

05-08

經常聽一些朋友說起，自己有選擇障礙，面對不同的選擇時，無法取捨，讓自己痛苦糾結。其實我們人每天都會有很多選擇，總會遇到讓我們很難取捨的人或事，偶爾有選擇糾結，這很正常。但如果這種糾結出現的頻率比較高，恐怕就和選擇的事情無關，而是和自己有關了。

有一位朋友曾告訴我，他有很嚴重的選擇障礙。去超市購物，面對兩款不同的牙膏，他都會糾結一個多小時，而無法選擇。

我想產生選擇障礙的原因主要有兩個:一是我根本不知道我到底需要什麼，喜歡什麼。二是害怕選錯之後我承擔不了或根本不想承擔後果。更有趣的是，「好孩子」出現這種現象的比率非常高。其實原因很簡單，「好孩子」沒有自我，他們只知道努力去討好別人，從來不會尊重自己。沒有主見，害怕失敗，追求完美是他們的共性。

「好孩子」們，失敗一次會如何？任性一次又會如何？當你學會做自己喜歡而不是別人喜歡的自己時，當你知道想要什麼時，選擇將不再有障礙。