喝正山小種有什麼好處？正山小種好處詳解

05-08

眾所周知，喝茶對人體健康有著一定的好處。那麼喝正山小種有什麼好處呢？現在我們就一起來了解一下吧。

喝正山小種有什麼好處

正山小種，又叫拉普山小種，屬於紅茶。該茶是一種發酵茶，含有較多對人體有益的營養成分，適量喝，有養胃、利尿、消炎、生津、延緩衰老等好處。

1、養胃

冬天適量喝些正山小種，有養胃的好處哦。這主要是因為正山小種在發酵時，茶多酚發生了酶促氧化反應，含量大大降低，對胃部的刺激極小。所以，適量喝些正山小種茶，不會傷胃，反而對胃部有一定養護作用。

2、利尿

正山小種含有咖啡鹼和芳香物質，具有增加腎臟的血流量、提高腎小球過濾率的作用。經常喝些正山小種，有助於促成尿量增加，有利尿、促尿的好處。不信，你試試喝看。

3、消炎

研究發現，正山小種中所含的多酚類化合物有消炎的能力，能使蛋白質凝固沉澱，抑制和消滅病原菌。如遇傷口破皮、膿腫等，也可用濃正山小種茶來清洗或塗抹，具有很好的消炎、殺菌好處哦。

4、生津

喝正山小種茶，能讓喉嚨產生清涼感，生津又解渴。這是因為正山小種茶中的醣類、氨基酸、果膠等成分，和口涎產生化學反應之後，從而讓口腔覺得滋潤，並且產生清涼感。經常覺得口乾舌燥、喉嚨干癢的朋友，不妨經常喝些正山小種茶，能有效緩解這些癥狀。

5、延緩衰老

相關實驗表明，正山小種茶中所含的抗氧化劑具有很強的抗衰老效果，是天然的人體自由基清潔劑。適當喝，有助於延緩人體細胞衰老的程度，有著很好的美容、養顏好處。