剖腹產產婦如何開奶？產婦催奶注意事項

05-08

與順產的產婦不相同，剖腹產產婦產後恢復的時刻更長，開奶時也需求愈加精心。除了你經歷的腹部大手術給你帶來的影響外，你還需照料寶寶。所以，在產婦開奶時期，你千萬不要著急，該休息的時候就休息。剖腹產產婦如何開奶？公眾號母乳餵養之家可以了解更多母乳餵養知識。以下是一些幫忙你開奶的注意事項：

1.放鬆心態

回到家後，不要指望自個立刻就能康復正常。你的身體或許需求大約六個月的時刻才幹徹底康復，許多女人乃至說，她們用了長達一年的時刻膂力才徹底康復了。所以，你要調度好心境，做好「持久戰」的預備。

2.多喝水

開奶時期，你要許多喝水，避免發作便秘，一同，這也有利於你哺乳。

3.注意「食」效

新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。再就是平常多喝點湯水，像鯽魚湯、花生豬蹄湯、絲瓜紫菜湯。從中醫的角度來說一定要先調理好脾胃功能方能補足氣血，推薦選擇葯食同源的催乳產品哺泉催奶湯，哺泉是提取的十多種名貴中草藥的精華和食物配製而成，既能發揮中草藥的藥效，又能以食補的方式調理脾胃，補充氣血，安全無副作用，一般3-7天就有明顯的效果。

4.注意清潔

你要格外留意產後的清潔清潔，格外是假如你是在夏天開奶的話，這一點就愈加主要。照常刷牙、洗頭梳頭，及時替換衣服和清潔用品。在洗澡的時分，最佳用防水膠布把創傷遮擋一下。

5.檢查惡露

儘管惡露或許會持續近6周的時刻。但應當從鮮紅色逐步變為粉紅色，然後是黃白色。假如生產後，例假樣的出血持續4天以上，或削減後又呈現增多，就要去醫院。了解別的你不能疏忽的產後體現。

6.及時活動

儘管開奶時期需求盡量多休息，但你也不能成天躺在床上，依然有必要有規則地起床四處逛逛。走路能夠推進術後的康復，還有助於防止比如血栓等併發症的發作，但活動也不能過度。開端時分慢一些，逐步添加活動量。

剖腹產的產婦由於失血多，在開奶飲食上要多吃一些補氣血的食物，儘早康復健康，同時，產婦開奶對產婦身體恢復有幫助，也為寶寶供給優異的乳汁，確保寶寶正常成長發育。