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眼睛，它是最真誠，最美麗，最潔白無暇的。從來都不會為人類掩飾，從來不會為人類掩飾心靈最深處的失落，悲傷，愉快，感動。

/ 小編科普時間 /

劉 惠 LIU HUI

品碩教育首席形體講師，形體訓練師，開發出《品碩優雅女士之旅課程》，曾擔任廣州亞運會志願者禮儀培訓講師，廣州「美在花城」廣州小姐大賽評委，大型國企禮儀培訓講師,被業內譽為形體最美的形體講師。

我們都知道眼周衰老有四大元兇：

魚尾紋、黑眼圈、上臉鬆弛、大眼袋

而黑眼圈是最先出現的，所以預防和緩解黑眼圈是重中之重。

歲月是把雕刻刀

黑眼圈是怎麼造成的？

1.經常熬夜、情緒不穩定、眼部疲勞、衰老導致眼部皮膚紅血球細胞供氧不足；

2.二氧化碳及代謝廢物積累過多，血液變暗並形成滯流，造成眼部色素沉著，即黑眼圈。

黑眼圈都一樣嗎？

黑眼圈的類型是不一樣的，從顏色上分為：

1.青色黑眼圈，因為微血管的靜脈血液滯留；

2.茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生。

青黑色眼圈通常發生在20歲左右，因睡眠不足，眼睛疲勞，壓力，貧血等因素造成。

茶黑色眼圈則與年齡增長相關，長期日晒、代謝遲緩，還有肌膚過度乾燥，都會導致茶色黑眼圈的形成。

從生理角度，黑眼圈分為：

1.血管型黑眼圈

我們的皮膚不是完全不透明的，所以有時會在皮下看到一條明顯的青青血管，如該血管在稍深的地方就會看起來藍藍黑黑或是紫紫紅紅。

一般出現在下眼瞼，多為青色；當熬夜、患有鼻炎時，轉為烏青色或紫色。

血管型黑眼圈

一是因為睡眠不足，造成眼周皮膚淤血和浮腫現象；

二是很多人眼部脂肪比較薄，當眼部脂肪和膠原蛋白流失後，血管就會暴露出來，從而越來越重。

2.色素型黑眼圈

黑色素的生成與代謝遲緩，導致眼皮下出現陰影、暗沉。這種陰影暗沉會出現在眼周、上下眼瞼，顏色為咖啡色、茶色。

色素型黑眼圈

常見的原因包括體質、過敏等慢性發炎(例如保養品過敏、脂漏性皮膚炎等)、色素斑如肝斑、顴骨母斑、使用會促進色素增生的產品，例如睫毛生長液。

生活中紫外線照射、揉搓眼周、防晒不到位都會引起，多見於中年人。

3.凹陷型黑眼圈

就是媽媽們經常有的黑眼圈。眼眶周圍的凹陷經日光、燈光照射，通常在眼球上面的凹陷所造成的陰影居多；在眼球下面通常以淚溝的表現居多。

結構型黑眼圈

淚溝就是從眼睛內側的眼角以一個半弧形往顴骨下方延伸的一條溝。

客觀說要徹底消除黑眼圈幾乎是不可能的事，據美國皮膚外科協會文獻綜述顯示：

熬夜、缺乏充足的睡眠、用眼過度會出現黑眼圈或加重黑眼圈，但相比於生活習慣，遺傳性更具有代表性；化妝品和日常護理一般僅能預防和緩解黑眼圈，如果要徹底去除，只能通過藥物、激光或者手術。

怎麼預防和緩解黑眼圈？

血管型黑眼圈使用含維生素A、K的產品，可以減少因淤血導致的含鐵血黃素（一種含鐵質的棕色色素），增加膠原蛋白，增加皮膚厚度和彈性；

色素型黑眼圈可以使用含維生素C的產品，淡化黑色素，同時多注意防晒。但有些含揮發性、刺激性成分的防晒霜，不能塗在眼部，否則就辣眼睛了；

凹陷型黑眼圈因為年齡較大，只能通過手術來去除了（哭泣臉）

如何拯救黑眼圈？

1.眼部精華：以滋潤、補水為主，不能塗得太厚重，質地要咖喱狀，不要霜狀的。

2.就地取材，用食物。原來有些食物，外敷有散瘀及促進血液循環作用，不妨一試。

雞蛋銀戒指轉眼 先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然後，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約10次。 （說明：熱力加按摩，可增加眼部血液循環。雞蛋及純銀的混合，作用神奇，能散瘀。）

馬蹄蓮藕渣敷眼 洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。 將水隔渣，然後敷眼10分鐘。

小貼士： 1．水可以飲用，雙管齊下。 2．臨睡前敷效果最好，可以減低出現黑眼圈的機會。（說明：蓮藕及馬蹄分別含鐵質、蛋白質，有活血去瘀作用。）

土豆片敷眼 刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘米。躺卧，將上豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。

眼睛，人類最真誠的朋友，它以它的靈動展示著每個人的內心世界。所以，不要讓黑眼圈，阻礙我們美好心靈的交融。

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