趙喃：只需兩招，你將遠離它

這段時間，我一直都在寫關於網路營銷的文章，寫寫想想，自己也在不斷的反思，發現寫了很多，自己也有些躁動，需要好好調節一下，也就在今天，立馬給大家來點不一樣的。

現在都市人，我們天天面對各種壓力，比如買房、買車、房貸、車貸、信用卡到期了，各種開支。

大多數人的結果便是，每個月到月底，基本上比月光族還月光族，尤其是穿越在一座城市裡的創業者，這又是一個特殊的群體，表面風光，其實未必，基本上是壓力山大。

說了這麼多，鋪墊了這麼長，很多人就不理解了，到底要表達什麼。

其實很簡單，今天我想把我自己調節不快樂的法寶透露出來，與你一起分享。

為了大家方便理解，我通過2個方面了說明，好讓大家感知體悟。

第一、你只要是一個正常的人，基本上不管你在繁華的都市生活，還是偏遠的農村，其實都會面臨各種不開心，痛苦不堪，各種煩惱，統稱不愉快。

當我們面臨這種情況時，如何快速的破解，成了大多數人面臨的一座大山。

其實，當遇到不開心時，最能開導自己的還是自己，當你遇到不愉快的事情的時候，你一定要回顧自己美好的經歷，這樣能迅速讓你的心裡多一絲美好。

不愉快是一種負能量，美好愉快是一種正能量，其實這時候是兩種能量的較量，你心裡想的快樂多於不愉快，這樣你自然是快樂的。

不愉快是因為能量分布不均，導致你非常的苦悶。

這個過程的轉化，其實是一種能量的轉化，符合能量守恆定律。

這裡跟你提到一個說法，人為什麼能活著，還有就是活人和死人的區別，活人有呼吸，死人沒有，活人呼吸也是一種能量的交替，當你呼吸正常的時候，說明能量守恆。

當你呼吸急促的時候，你會發現特別難受，當然氧氣充足時，你的呼吸就會正常。

其實很多時候，你不愉快，更多的程度上也是你的正能量不足，導致出來了負能量，你只需快速增加正能量，來中和負能量，讓正能量大於或者等於負能量，你就會感覺到舒適，這是一個改變不愉快心情的絕佳方法，我反覆測試過。

第二，這種方法，我也測試很多次，叫做情緒轉移。

舉例，當你遇到苦悶失望的事情的時候，一般人都會悲觀失望，不知所措，很難走出這個槽糕的漩渦。

你越想越感覺自己在這方便越差，因為這個時候，你的身體里充滿了負能量，負能量會大量調集全部的負能量，全部聚急，就會形成惡性循環。

很多有自殺行為的人，都是在遇到不愉快的時候，沒有用合理的方法去排解自己心中的苦悶，特別這個人是一個性格非常內向的人，很少與外界交流。

就很容易走向極端，他此時沒有控制負能量，反而被身體里的所有負能量所控制，最後導致自己失去了理智。

那要如何轉移情緒，你可以給別人訴說，這個時候，切記你一定要訴說高興的事情，把高興的事情和你朋友訴說，你說高興的事情，他自然也說高興的事情。

你高興的情緒傳染了他，這時候你雖然是假裝高興，但是你朋友是真的高興，這樣你會很容易被他這種真誠的高興，或者說是強大的正能量所感染，你會發現你的很多不開心的事情，也會隨著你們的聊天，慢慢的化解。

這種調節，很快讓自己心情快樂，迅速走出心裡的陰霾，第二仍然重新以200%的激情投入工作。

方法當然很多，我測試過這兩種，非常有效果，因為創業的緣故，我經常必須有自我修復，自我鼓勵，自我調節的能力，我一直在這方面，持續的踐行。

我今天沒有分享營銷資訊，想把自己實踐過多次的方法分享，主要因為現在生活節奏快，每個人天天都生活壓力中，我認為解決不愉快情緒問題至關重要。

通常有一個好心情，工作效率會高很多，營銷的思維也會異常的活躍。

我用著很管用，至於你什麼情況，我也不得而知，希望有你的反饋。

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