試管嬰兒期間飲食的規劃

05-07

試管嬰兒這項醫學研究的誕生幫助許多不孕不育家庭帶來了福音。它是將父親的精子與母親的卵子通過人工受精在體外結合的一種方式。在試管嬰兒移植期間，父母的飲食也需要特別注意。

對於母親來說，首先移植前需要增加蛋白質的攝入量，提高自身營養。例如：雞湯，魚肉，大豆製品等。其次要補充的是葉酸，可以多食用西柚，花椰菜，菠菜...內膜不好的母親可在移植前三個月多吃豆類食物，黑豆與榴槤都是不錯的選擇。貧血者可在移植前多吃吃紅棗或者喝喝紅糖水。但是移植後就不建議使用了，因為這兩者有活血的功效，避免傷口出血。母親取卵時，早上吃的清淡一點，千萬不要食用肉類，油炸類等不易消化的食物，防止出現噁心，嘔吐的現象。取卵後要多吃利尿食物，排除腹水。

對於父親則建議，一方面多飲用去脂牛奶，可增加精蟲的製造；另一方面去吃一些抗氧化物多的食物，例如生菜，西紅柿以及貝殼類，可保護精蟲被氧化。還可以補充維他命，提高精子活動力。父親也可以跟母親一起同吃一些含葉酸的食物，改善染色體質量。其實對於父親來說，還建議平時多運動，登山，跑步，打打球。增加自身免疫力與抵抗力。然後一定不要吸煙酗酒喝咖啡，這些都會對日後的胎兒產生影響。

嬰兒的健康對父母來說是最大的欣慰，希望以上這些飲食建議可以幫助到大家。