孕期准媽媽都要經歷這5件尷尬事，想躲都躲不掉

懷孕後，孕媽媽的心情又是激動又是忐忑，畢竟很多新手媽媽第一次當媽媽不知道該怎樣做。在懷孕期間孕媽媽除了要注意各種孕期事項，還會遇到很多的尷尬事，這些尷尬事通常還不好避免。其實這些尷尬事對於孕媽來說很可能會覺得不好意思，但是對於胎兒來說卻是好事，代表著胎寶寶生長發育很正常，孕媽媽不要太在意！

尷尬事一：放屁

懷孕期間，孕媽身體內的激素會發生變化。食道的蠕動性會發生變化，也會變得比較緩慢，這樣食物消化就會變慢很多，腹腔內的壓力就會增加，引起腹部脹氣，在這種情況下孕媽媽就比較容易放屁。再加上孕期孕媽媽對於自身的控制力沒有那麼強，很多情況下會憋不住，導致了孕媽媽會覺得異常尷尬。為了減少准媽媽肚子里脹氣，在孕期孕媽媽應該少吃一些容易產生脹氣的食物，比如豆類惡毒食物，生冷的食物，同時孕媽媽時常要起來走動一下，這樣也會促進腸胃的蠕動，消化的更快些。

尷尬事二：小便失禁

這種情況一般會發生在孕中後期。有時候孕媽媽咳嗽一聲，打個噴嚏、大笑等等，下身會有尿液流出，出現小便失禁的情況，這讓孕媽媽覺得特別尷尬。這是由於孕媽媽在做這些舉動的時候，體內的橫膈膜收縮並推擠腹部，加上孕媽媽的子宮佔據很大的空間，會擠壓到膀胱，如果膀胱里的尿液比較多就會出現小便被擠壓出來，這個現象很正常，在分娩之後就會消失，孕媽不要太過於擔心。

尷尬事三：身體有異味

很多孕媽媽在懷孕之後覺得自己的身上總是會發出難聞的怪味，每天都洗澡也避免不了。這是由於孕媽的內分泌改而引起的，同時懷孕後身體下部分泌物也會增多，這也是正常的現象，孕媽媽不要太擔心，只要每天做好清潔工作，勤換衣物就可以了。

尷尬事四：口臭

懷孕期間，孕媽媽很容易上火，所以會出現口臭的現象。雖然知道自己上火又不能吃藥只好忍著，和別人說話都不好意思張嘴，生怕別人聞到異味。孕媽媽在日常的飲食中要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝水，這樣可以避免上火的癥狀，同時要做好口腔的清潔工作，避免引起口腔問題。

尷尬事五：體毛增多

孕媽媽在懷孕後體毛會增多，這也是由於體內激素變化引起的。但是就算體毛長的再多也不建議孕媽去剔除，即使增加了一些體毛也不會增加到影響美觀的程度。更何況在生完孩子後就會漸漸恢復過來。但是如果你刻意去拔或者激光去除，很可那個會就下疤痕，而且激光還會對肚子里的胎兒有影響。

孕期的這5件尷尬事你遇到過嗎？其實這些尷尬事都是正常的現象，孕媽不要太擔心，身邊的人也會理解你的，不要太過不好意思哦！有啥問題的可以問我哦！

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