煉陰丹要訣

煉陰丹，要用第一胎生仔，初體驗人妻既奶。兩公婆唔可以有病，仲要幫人養埋個仔。點解，因為要每日攞人妻一升奶，唔夠都起碼要半升。你已經攞左小朋友既奶，咪幫手養下，當補償囉。

煉丹要用硃砂銀制既鼎，無硃砂銀就用山澤銀頂住先。慢火熬煉，係咁攪，攪到鍋人奶變成淡金色。搞掂之後，粒丸應該搓到桐子咁大，空肚用酒送黎食，缺乏母愛既可以酌量食多幾粒。

嗱，喱啲叫陰丹陽煉。其他人都識食秋石，不過就唔係幾乾凈囉……況且哩啲上火燥熱既野，始終要用火煉。用火煉完嗰啲渣滓，垃圾黎，同燒左既鹽差唔多顏色，當垃圾得。啲人又識飲奶呀，奶，寒涼野黎嘛。唔用火煉一煉，飲左就會洩左道氣。以前啲人做道士就係為左哩味野。

不過你班仆街要飲就中出自己條女，千祈唔好偷女同事啲奶飲呀。

翻譯自蘇軾《東坡志林》 卷一。

取首生男子之乳，父母皆無疾恙者，並養其子，善飮食之。日取其乳一升，少只半升亦可。

以硃砂銀作鼎與匙，如無硃砂銀，山澤銀亦得。慢火熬煉，不住手攪令如淡金色，可卽丸如桐子大，空心酒呑下，亦不限丸數。

此名陰丹陽煉。世人亦知服秋石[1]，然皆非淸凈所結。又此陽物也，須復經火。經火之餘，皆其糟粕，與燒鹽無異色。世人亦知服乳。乳，陰物，不經火煉，則冷滑而漏精氣也。此陽丹陰煉、陰丹陽煉，蓋道士靈智妙用，沉機捷法，非其人不可輕泄。愼之愼之。