讓孩子麻雀變鳳凰 | 抗壓與韌性訓練

規則：

1級，蹲著表示蛋，

2級，半蹲表示雙手搭成塔尖狀表示剛孵出的小麻雀，

3級，單腿站立表示半成年麻雀，

4級，雙腿站立表示成年麻雀，

5級，雙腿站立雙手展開作飛翔狀表示鳳凰

一開始家長和孩子都是蛋，靠猜拳誰贏了誰成長一級，輸了就退回一級。蛋輸了還是蛋。

這個遊戲更適合周末跟更多的孩子一起玩，互相找跟自己處於同級別的進行猜拳。

誰成功升級為鳳凰，誰就遊戲結束，在一邊看其他人繼續進行。

有的孩子遲遲變不了鳳凰，被其他人圍觀，心裡會產生巨大壓力。

有的孩子眼看要變成鳳凰，結果被打回蛋，心裡也會產生強烈落差。

啟示：

跟孩子交流升級的感受和退回的感受，讓孩子體會挫折感。

成長的過程並不是一帆風順，總是有困難的。但是只要肯堅持和努力，都會有收穫並不斷成長。

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