你有幾重面孔？

05-07

你對自己了解嗎？

往往被問到這個問題的時候，大多數人的回答都是emmmm........這是一個比較難回答的一個問題，我覺得並沒有幾個人能夠真正的了解自己，包括我自己。因為我覺得人是需要成長的，而成長是一個不斷變化的一個過程，而我們每一個人都在成長的過程之中，不論是哪個年齡段，都在不斷的成長之中。而影響這種變化的是我們在不同的時期所接觸的一些事一些人，事件和人並不會直接對我們造成影響，而是在這其中我們所體會到的一些感悟、一些衝擊我們內心的東西，正是這些東西對我們造成了影響。

所以我覺得，更好的回答應該是，在某一時期，我是一個什麼樣的人，生命太漫長，我們做不到一成不變。從前很善良的人也會隨著他所遭遇的一些事情而變得狠毒，而一個殺人犯也會隨著一些事情而變得柔軟。在生命的旅途中，不可預測性太多太多，就像我們永遠不會知道明天會發生什麼事情，又將會怎樣的影響著我們改變著我們，明天和今天或許會不同，又或許會相同，好與壞的轉變其實也就是在一瞬間。

我們能夠做好的，就是此刻的我，現在的我，今天的我是如何？

那麼如何去了解自己呢？在心理學中從五個方面去了解自己：

物質的自我：「寧在寶馬車裡哭不在自行車上笑」就很好的反應了這個層面，生活中我們經常會看到，很多人都把物質看的很重，穿衣服是非名牌的不穿，有的人是吃東西街邊小店隨意吃一些就行，有些人就必須要選擇高大上的餐廳等等。

社會的自我：我們在社會中所承擔的一個角色，在單位中是領導呀，可是在學書法課里他又是學生，在家裡是母親在學校又是教師等等，我們每一個人並不是單一的一個角色。

心理的自我：在自己內心給自己的一個定位，這個定位將會影響著我們的言行。比如一個人覺得只有自己身體健康才可以更好的去做其他的事情，所以他就應該愛惜自己的身體，注意自己吃的東西喝的東西，去健身，學習養生等。而這些外在的一些東西也會體現一個人內在的情感需求。

反思的自我：我們會去想我們的樣子，會去審查去檢驗我們的一些言語和行為，這個在生活中也經常發生，我們經常會去想某件事情自己做的是否妥當，什麼場合下應該說什麼話，比如看到這篇文章的你會去對照一下自己，思考一下自己。

理想的自我：這個就比較好理解了，自己希望自己成為一個什麼樣的人，在生活中很多問題矛盾也來源於這裡，這就是理想和現實的落差，我希望能夠成為一個成功的人，但現實中會出現種種困難。而我們的動力也來源於理想的自我，因為我想成為什麼樣的人，或達到某種狀態，所以我就會去朝著那個方向去努力。有了理想就會促進行動。

從這五個維度去全方面的剖析自己，相信你對自己的了解也會更清晰更全面。