要美麗 不要「凍」人

要美麗 不要「凍」人

原創 2017-12-26 花 蔣花花的健身小講壇

蔣花花，一枚有態度的健身者。

天冷的情況下，怎麼穿搭才能既保暖、方便、還不臃腫呢？因為今天時候不早了，為了不耽誤各位睡覺覺，花花趕緊撈乾的說。

走起~

1. 保暖背心

淘寶上找了圖，有兩種款式，包胸和托胸的??

左邊適合胸小的妹子，右邊適合胸大的。個人喜好右邊款，因為穿著不緊繃，不會因為bra和背心一共有兩層而對胸部造成不適的束縛。

保暖背心的精髓，在於裡面是加絨的，同時相對貼身，所以穿著起來既保暖又不臃腫。

2. 圍巾

圍巾，要長，才好起到保暖的作用；材質上建議選擇像圖中的這種羊毛羊絨的，紮實、柔軟、自帶高級感。別買毛線的了，容易起球，而且厚重不好看。

3. 連褲襪

連褲襪的厚度是根據「Denier」來制定標準的，每一雙都標註有多少"D"或多少「Denier」，這是指纖維的纖度單位，每9000米編織該絲襪的纖維重多少克就稱多少「D」。所以，「D」數字越高，就表示纖維的相對重量較高，厚度也因此而增加。

現在這種10度上下的溫度，個人感覺500D - 680D這種厚度的差不多合適，太薄了會冷，太厚了就壓得腿緊繃繃、不靈活。

連褲襪的足部設計有兩種：上圖是踩腳款，下圖是連襪款。

踩腳款適合穿平底鞋，如果不小心穿了有跟鞋，腳跟踩不住，襪底會一直向上滑，那就尷尬了。

連襪款也有它的缺點，就是特別容易單單因為腳尖處磨破而導致一雙幾十大洋的連褲襪整體報廢，特別的費錢......直到花花靈機一動想出了下圖這個妙招??

買連褲襪的時候，順帶來幾雙敲便宜的薄船襪，穿在連褲襪的裡面，連褲襪就不容易被磨到了，而且因為船襪很輕薄所以不會有任何異物感。

4. 中筒堆堆襪

長度差不多是到小腿中間、或者再往上一點；建議黑色至少要備一雙，百搭。

之所以會推薦這種中筒堆堆襪，是因為它穿起來比連褲襪要方便太多了：連褲襪在穿的時候，要一點一點地從下往上拽，特別小心才行；中筒堆堆襪則不然，一隻腳一秒鐘就穿好了呢。

而且這種襪襪還有一個好處，就是能夠「救濟」七分九分露腳踝的褲子（或裙子）：

花姐有一雙像上圖似的黑色七分健身褲，出門鍛煉之前穿上一雙黑色中筒堆堆襪，正好襪子上邊緣能把褲子下邊緣蓋住，所以一點不凍腿，加之顏色統一不顯腿短，懶人必備。

如今冬天的畫風大致是醬嬸的，工作日午飯之後散步の隨手拍，喵~

今天就到這裡了，感謝閱讀。

給你認真唱一首薛之謙，晚安

2017.12.26

認真的雪薛之謙 - 薛之謙

? END ?

http://weixin.qq.com/r/eC9qcujE7rWRrawR93pq (二維碼自動識別)

蔣花花的健身小講壇

ID : female_fit

一枚有態度的健身者

http://weixin.qq.com/r/7i-y9n3EdbUJKTmVb3pq (二維碼自動識別)

微信掃一掃