『知食小菜譜』abc養生湯，媽媽的暖心選擇

05-07

2017年11月30號

知食小菜譜

《abc養生湯》

知食小話題

小編從小就很喜歡小孩，覺得那是世界上最有靈動的天使，所以呢，小編今天給大家帶來的是一道特別適合寶寶的湯食--abc養生湯。這道湯，含有非常多的果蔬，富含維生素A、維生素B、維生素C，很適合給孩子們喝。好了，我們來看看這道湯怎麼做的吧。

所需食材：

排骨2根，玉米2個，胡蘿蔔1個，西紅柿1個，洋蔥1個，土豆1個，黑胡椒2克，鹽4克

製作流程：

1. 準備一口鍋，排骨冷水下鍋，水開焯5分鐘，撇去血沫洗凈備用。

2. 處理食材。西紅柿切十字口，熱水淋燙去皮，玉米從中間切開，剁成小段，胡蘿蔔和洋蔥都切塊，土豆去皮洗凈切塊。

3. 鍋內放入處理好的各種食材和水。

4. 蓋好鍋蓋，煮40分鐘後，放入調料即可食用。

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