養老機構患病老人活動怎麼做？優秀護理員都是這麼乾的！

前言：老年患者不注意保持適當的活動，持續卧床1~2周就會對日常活動產生耐受力下降等情況。主要表現為肌力減退，平衡和柔韌能力降低，最大攜氧能力降低，稍加活動就會出現乏力、氣促、心悸等癥狀。長期卧床持續制動的老人，容易發生廢用性肌肉萎縮、呼吸系統、泌尿系統併發症，嚴重影響老年人的健康。對於患病的老年人及其照顧者，應強調活動的重要性，使其從思想上認識活動對健康的重要意義;其次，針對不同的老年個體，選擇適宜的活動方式，進行指導。其目的為最大限度的降低併發症，提高老年患者的生活自理能力和改善生存質量。

1.偏癱的老年患者

偏癱老人活動的目的是消除或減輕殘肢功能缺損，最大限度恢復生活自理能力。訓練活動的時間開展越早，功能恢復的效率越高。活動的程序應遵循先大後小，先粗後細、先易後難的原則。初期可做上下肢抬舉、伸展、旋轉運動，逐漸開始一些精細動作，如握拳、持物、扣衣扣等。配合患肢做被動運動，預防老人墜床和跌倒。

2.需要制動治療者

制動狀態容易使機體出現肌肉萎縮、肌力下降和局部褥瘡，如股骨頸骨折和下肢脈管炎的老年人要求制動肢體。針對不同的制動治療，護工或家庭照顧者應向醫生了解最小的制動範圍，以確定可以活動的部位及活動的方式。在不影響治療的情況下，可採用肢體被動活動或肢體按摩的方式協助患者運動，防止肌肉萎縮，爭取早日解除制動狀態。

3.體質虛弱害怕活動的老年人

結合老年人的心理特點作好心理護理。根據老年個體情況，制訂合理、樂於接受、易於學習、容易開展的運動處方。另外，注意運動的循序漸進原則，先在床上運動，床邊、室內運動逐漸過渡到室外運動，運動時間的長短，以老人自己感覺輕度乏力為宜。初期運動時，由專業人員現場指導，確保運動的安全性和有效性。

4.痴呆老人

輕度老年性痴呆患者，應鼓勵參加簡單的勞動和社交活動，從事力所能及的腦力勞動和體力活動，選擇適當的戶外活動項目。外出活動時，最好有人陪伴，也可以在老人的口袋中放置寫有姓名、家庭住址和電話號碼的卡片，便於走失時，及時獲得他人的幫助。

中度老年性痴呆的患者儘可能協助其維持日常生活的自理能力，即便是操作不規範，也要儘可能讓其自己完成。對生活完全不能自理、卧床的重度老年性痴呆症患者，應加強翻身和肢體的被動運動，防止壓瘡和其他併發症的發生。

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