#一起49天成長#《內向者溝通聖經》感想

今天是「得到」「每天一本書」系列之《內向者溝通聖經》。等聽完，才知道這是活脫脫在說我嘛。

• 內向外向的判斷標準：是否能從溝通中本能地得到能量。得到能量，就是外向；得到壓力，就是內向。溝通中這個基本上打破了我們「常識」（這個「常識」或者可以被稱為「刻板印象」）。我一個女性朋友的老公就是一個典型的外向人士，和人溝通和人呆在一起就是「充電」，每周如果沒有達到足夠時長的話，周末甚至要去酒吧裡面找人說話。我則不然，如果可以選擇，我是寧願待在家裡看片子看小說，哪怕那個片子或者那個小說我都看過不知道多少遍。由此證實一點：一個內向型的人也是可以很多話的。
• 有方法在溝通上幫助到內向型的人，即「4P法則」 （準備Prepare, 展示Present, 推動Push, 練習Practice)。總的來說就是：小心準備，大膽展示。 我在演講上的練習倒是充分體現了這點。從2007年開始接觸演講，不斷把自己推入不適區，堅持了10年，雖然還不是一個很好的演講者，至少上台不怵了，可以在台上和聽眾有交流了。而但凡我沒有實現準備的，基本上和溝通方面的事情都是撲街的。所以我一直很佩服有急智的人。

很有趣地發現我居然是個內向型的人，總算讓我有种放松的感覺。