如何判斷感情是否破裂？

首先，信任不在。

一段感情關係中，最重要的就是信任，失去信任，哪來親密？夫妻之間是世界上最具親密性的關係，所以維繫夫妻感情最為堅固的基石，其實就是信任，沒有之一。

夫妻之間只有彼此信任，才能齊心協力建設好自己的家庭，然後合力去營造幸福，彼此成就，彼此成長，實現兩個人的人生價值和意義。

而信任一旦沒有，那麼剩下的就是彼此猜忌、提防、對抗、算計——親密愛人就成了冤家宿敵，處於這樣的關係中，是非常累心的事情，也是非常煎熬的事情。

所以我們不難發現，那些沒有破壞信任關係的夫妻，即使整天打來鬧去，也很難離婚，因為彼此還有感情。但是，信任關係遭遇破壞的夫妻，即使沒有離婚，也是貌合神離——最為典型的就是遭遇了外遇的婚姻。

為什麼有過外遇的婚姻十之八九都不可能再好起來？因為它破壞了婚姻最重要的基石——信任關係。而信任的重建是難於上青天的一件事情。

其次，一味傷害。

如果婚姻關係中，一方總是傷害另一方，不管是精神上，還是身體上，那麼這樣的情況肯定也屬於感情破裂的範圍。

一個人能夠一而再再而三地傷害你，毫無疑問，ta對你一定是沒有感情的，是不在乎你的。當然，ta在每次傷害你以後，可能會懺悔，會抽自己，會跪下求你……但是，下一次再傷害你的時候，ta一點都沒有覺得不忍心。

很多人能夠判斷的只是身體上的傷害，就是我們說的家暴，對精神上的傷害去經常忽視——其實，精神上的傷害有時候比身體上的傷害更加折磨人，最常見的就是冷暴力。

研究發現，現在家庭中，精神傷害的情況越來越嚴重，打擊、貶低、侮辱等等其實都是精神虐待，長久處於精神虐待下的人，身心健康一定會出大問題——更大的問題是，很多人認為這不算什麼，不管是施暴者還是受虐者。

如果你長期處於對方的傷害中，那麼你完全可以下結論，你們的感情已經破裂，因為一個人如果對你真的有感情，他不會捨得這樣傷害你——千萬不要相信什麼「我就是衝動起來管不住自己」的鬼話，大家都是成年人了，你還以為是兩三歲不懂事的小屁孩嗎？

第三、不盡責任。

每一個成年人都應該清楚，結婚了，有孩子了，自己應該盡到一個丈夫或妻子，父親或母親的責任，關於什麼是為人夫（妻）、為人父（母）的責任，不需要我來普及吧？

其實，正常人都是清楚自己的責任的，但為什麼現實中那麼多人缺失責任呢？因為他們在逃避和推卸。

比如，最簡單的，外遇的人不是不知道外遇對家庭的破壞，對配偶和孩子的傷害，但是他們仍然要搞外遇，這是因為他們在逃避自己的責任——明白了這個道理，你會更好地判斷對方和自己的婚姻。

男人不思進取，整天遊手好閒，不務正業；女人不守婦道，整天瘋玩交際，不管家庭……這些都是不盡責任的表現。一個沒有責任感的人，一定也是一個不懂付出感情，不懂珍惜感情的人。

一個家庭，夫妻角色都很重要，再能幹完美的一方，也無法一個人撐起一個幸福的家庭。沒有責任感的人，不但對家庭沒有付出，沒有貢獻，甚至經常性的破壞家庭的和睦，破壞彼此的感情。所以，不盡責任，也是感情破裂的一種表現——尤其是原本一個盡責的人變成了一個沒有責任感的人，更是如此。

當你能夠判斷清楚你們的感情已經破裂後，你要做的，要麼是勇敢地接受現實，要麼是勇敢地面對離婚，因為一份感情已經徹底破裂的婚姻，基本就是一團垃圾，它所帶給你的不是幸福，而是無盡的煩惱和痛苦。

最可怕的其實不是遭遇了感情破裂，而是你們的感情確已破裂，但你還死撐著對自己說：「不！我們之間還是有感情的！」那就真的是沒治了。

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