解除迷茫只需三招

在你生活或工作的某一個階段，總會出現一些迷茫的時刻。

可能這樣的時刻，你時常感覺到無助，不知道如何處理。

身邊也沒有一個人，可以諮詢，自己也毫無頭緒，任由迷茫包圍。

此時此刻，這個問題，將不再讓你糾結，讓你徹底告別迷茫。

解除迷茫是有方法的，你為什麼迷茫，更多來自於對未來不確定性的一種恐懼，不相信自己有一個未來，更多的是你目標太高，短時間內很難達成目標。

不管什麼情況， 這三招，都可以幫你渡過難關。

第一，當你在迷茫無助的時候，在條件允許的情況下，盡量不要工作，給你放一個星期的假期，讓自己的心靈得以放鬆，不在那麼壓抑。

最核心的是，在這段時間裡，你要用心思考，自己的現狀，分析現在自己的種種情況，把這些情況一條條的具體化。

然後仔細列舉每一條條的現狀，為什麼會這樣，那些現狀是你希望的，那些不是你希望的，進行深度思考。

一定要思考自己，儘可能的把自己掏空，對現狀的自己從心理和思維層面進行解刨，真正的從新認識自己。那麼迷茫最核心的原因是什麼，是來自常常對自己定位不清晰，對自己的能力和現狀不能夠正確的評估，最終導致好高騖遠，心裡迷茫。

第一點主要清晰的讓自己知道，我現在在那裡，在這裡主要由什麼導致的，是由什麼錯誤的觀念導致，還是價值觀，進行深度思考。

一定要記住，一定要思考清楚，我現在在哪裡，我現在有什麼優勢特長。

第二，完成成了第一條，接下來，你需要深度思考的是，在短時間內，你需要解決的問題，最好是1--3年內的你想要達到的目標。

主要思考，你想要去到那裡，到那裡是你真正要去的地方嗎？也要深度思考，為了讓你能夠更加清晰的做出決定。

我的建議是，你拿出一張紙，把這些年，你最想去達到的目標一個個寫下來，不要遺漏，完全把自己的目標寫出來。

目標有一個標準，最好能夠量化，而不是一個概念，一個模糊不清楚的目標，比如說賺錢，你不能寫一個目標是賺好多好多的錢，這個是一個沒有量化的目標，很難去實現。

好多好多是多少，當你擁有一個沒有被量化的目標，在實施目標的過程中，也很容易失去方向，導致迷茫。

為什麼會出現這樣的情況，因為總會感覺未來遙遙無期，不知道什麼時間是一個終點，儘管這是一個短暫的終點，也非常重要。

其次目標不要設的太大，超越你的能力範圍的時候，你也無法實現，一定要設置一個短期內，具有相當高可行性的目標。

儘可能從你的目標中挑選出，符合你現在現狀情況和核心能力的目標，方便實現，從新建立你的自信心，從而儘快實現目標。

第三，知道了自己的現狀和現在擁有的優勢能力，也有了合理的目標。

接下要在現狀和目標之間，需要完成一個過程，就是達到目標。

你需要分析現狀，通過什麼方法和途徑，更加容易實現這個目標，這時候，最好把你現在所有的技能，進行一項項列舉出來。

把你擁有的所有核心資源，一項項列舉出來，在和你的目標進行結合，考慮如何能更加快速安全的達到你的目標。

可能的話，思考一下看看你身邊的朋友都有什麼特殊技能和資源，能夠和你的目標進行連接，便於你快速安全的實現目標。

總之，為了解除你的迷茫，你需要調動你現在所有的資源，來完成這個目標，一次又一次的成功，會帶你走出迷茫，方法已有，踐行靠你。

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