生活是張圖,但你生活在像素里

這是迪藍先生:?

而這是今天

迪藍先生和今天在約會。

這段關係很順利,迪藍先生理所應當快樂,但迪藍先生在心裡知道今天不是他的真命。當然,迪藍先生和今天在一起有時會很開心,但很經常的,迪藍先生覺得他是在和一個平淡的禮拜三約會,這種今天肯定不是他理想的長期伴侶。

因為他知道這段關係只是暫時的,迪藍先生並沒有投入太多,他花著更多時間和精力想著另一個人-明天。你看,明天才是那種他希望約到的日子-充實,激情,有意義,有趣。他知道遲早他會找到那種一個像那樣的今天,在他找到愛情的時候,在他事業騰飛的時候,在他生活在夢想已久的城市裡時。他已經能想像出她的樣子了:

這天總會來到,而同時迪藍先生還有另一個計劃-他下周要被加薪,然後他就跟現在的今天分手,馬上開始和今天之我得到加薪約會。當然了,對於迪藍先生,她不是值得連理的對象,但她比現在這個平庸的今天要有趣刺激多了。

他得到加薪的第二天早上,迪藍先生和更多津貼一起醒來。他是個全新的人,伴著一個全新的今天,就像這樣:

那天晚上,他去了一家就在一天前他還付不起的餐廳,第二天,他買了一套新高爾夫球杆。

兩周後,他又去了這家高級餐廳,但是物是感覺卻不是。食物還是超棒,但是這次他沒有那麼激動了。

一個月後,他帶著新球杆,去打第四次高爾夫,他的心情完全沒有被影響到-感覺就像是尋常的打高爾夫的日子。

迪藍先生不明白了。他明明把他的前-今天甩了,為什麼現在感覺又像在和她約會?他明明應該把生活里的那部分給過完了。

這讓人很失望,但迪藍先生沒有在意-這份加薪畢竟是個一大個蘋果,真正美好的未來還是會到來,所以即使現在不開心也沒太大關係。

幾年後,迪藍先生有了超贊的一個月。首先,單身好多年後,他遇到了一個超贊的女孩子而且他們很來電。她正是他一直在等的女生,幾次約會後,那個女孩就變成了那個「她」。大概也是這段時間,一年前迪藍先生創辦的餐廳品評業務被一家有名的報紙刊登,於是突然間,雨下整夜他的生意溢出就像雨水。他早知道這個業務是個好主意,現在這家就是憑證。對於迪藍先生來說,中國人民從此站起來了。

然後他的新-今天今天之我的業務騰飛並且我脫單了,就是他在過去幾年裡所夢寐的。

這就是迪藍先生一直知道他最終會過上的富強民主文明和諧-他就是是這樣的人啦。自然,他的禮拜三再也不會平淡了。

但是還是有什麼不對勁。幾個月後,雖然他和女朋友的關係進展順利,他的生意在加速增長,迪藍先生髮現他有點不如以前那樣欣賞自己的今天了,有點沒那麼興奮了。他比任何時候都要忙,幾乎一直在工作,雖然他對新-今天感到滿意,他的心情大體上不再那麼好了。

一年後,雖然迪藍先生的生活比以前更富裕更有意義,他已經完全習慣了這種生活。他也看到一個朋友的事業騰飛得比自己的更高,他好奇那是什麼感覺。另一個朋友和他女朋友在一起時看上去比迪藍先生和迪藍先生的女朋友在一起時更開心-一定很棒吧,迪藍先生想。

然後有天,迪藍先生醒來發現他在這裡:

他完全不能相信,她個老夥計在這裡搞什麼鬼?

他考慮過把他不肯離開的前-今天攆走,但是最終決定算了-畢竟他也不是要和今天之我的業務騰飛並且我脫單了永遠在一起。他真正想留住的是今天之我把業務賣了還娶了我的她,這個今天才是會讓她真正開心的真命。

迪藍先生的糾結不少見-這是我們大多數人都會這樣那樣經歷的事情。在Dan Gilbert:關於幸福的驚奇科學TED演講里,哈佛教授描述了他稱為「影響偏差」 (Impact Bias) -我們「有傾向在評估未來的事件時放大享樂的影響」。人類有在腦子裡評估未來的情形的能力,預測體驗那些情形是什麼感覺,但這些評估器並不總是理想工作著,他們傾向於「讓你相信不同的結果比實際更加不同」。

Dan Gilbert教授說「從實地研究到研究室研究,我們看到贏或輸掉一場選舉,贏得或失去一個浪漫伴侶,贏到或不得到一次升遷,過或不過一次大學考試,以及以及以及以及,有的影響的強度和持續時間比人們以為它們會有的要小得多的多。」這也適用於我們生活中可怕的事件。Dan Gilbert教授說,「最近的一個揭示了生活創傷是如何影響人們的研究,表明如果創傷發生在三個月前,只有少數例外,都對你的幸福沒有任何影響。」迪藍先生就是這個「影響偏差」的受害者。

迪藍先生的問題也與「像素理論」(The Pixel Theory)相關聯,一個Tim Urban在他有名的「一個人在他公寓里的鏡子面前」TED演講里杜撰的短語。

迪藍先生把他的人生看作一個色彩豐富的描述著史詩的圖片,認為幸福的關鍵就存在於圖片里宏大的組件。但是這不對,因為迪藍先生並不生活在畫作的全局上,他一直都生活在圖片的一個像素里- 一個單獨的

但是這不對,因為迪藍先生並不生活在畫作的全局上,他一直都生活在圖片的一個像素里- 一個單獨的今天

所以雖然迪藍先生的今天們,對於站在遠處看的外人來說,會開始看上去像一幅完整的圖畫,迪藍先生把他的每個實際中現實里的時刻都花在了這一個不那麼出彩的今天像素或另一個。迪藍先生的錯在於塗掉他平淡的禮拜三,完全關注於他的人生大圖片,而事實上他的平淡禮拜三就是他真實生活里的經歷。

無論一個人的人生在全局上看是什麼樣的,當他假定他未來的今天們會像他的人生大圖片一樣豐富驚奇時,他其實是誤解了不出彩的像素的本質。這個假定讓他覺得無奇的今天一定是不滿足的短暫的「戀愛關係」,而在現實中,這其實是不可避免的永恆的「婚姻」,他必須接受並擁抱它來獲得快樂。

至於什麼能夠讓迪藍先生在平淡禮拜三感到快樂,這裡其實有一大堆被科學證明過的方法,包括和你喜歡的人呆在一起,睡個好覺,做運動,做你擅長的事情,做幫得到別人的事情。

但也許迪藍先生最應該先學好的東西是感恩,這是另一個被科學證明過的走向快樂的道路,而迪藍先生痛痛地摔在通向快樂的近路。迪藍先生花了太多時間找抬著頭,尋能夠出現在他未來里的好東西,花太多時間計劃存在於未來的快樂,而沒有花足夠的時間低下頭,想想看他以前有多渴望得到他現在已經擁有的東西。

翻譯byhttps://邦迪色

原文Life is a Picture, But You Live in a Pixel 來自WaitButWhy.com
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