學會「愛的食譜」，讓你成為100分男友！

文/蕭涵

戀愛中的男生們，你想讓女朋友不再嘮叨和抱怨嗎？你想讓女朋友更好相處嗎？你想成為女友心目中的100分男友嗎？

針對女生的情感需求，我制定了一份「愛的食譜」。心動不如行動，趕緊試試吧！

一、正餐

1. 每天三次，每次至少三分鐘，主動向女友表達愛意：握她的手、擁抱她、親吻她、輕撫她的頭髮，給她更多「無性」的身體溫存。這樣可以連通兩人身體的能量，使得彼此的心產生交流。
2. 與女友在一起的時候要百分百地全心投入：專註地看著她的雙眼，問她好不好，用心聽她說話，擁抱她，即使只是短短几分鐘的關心，也足以滋養她的心靈。
3. 表達你對女友的欣賞與感謝：說出你愛她的哪些方面，說出你感謝她為你和家人做的哪些事，說出你欣賞她什麼，說出你和她在一起有什麼值得慶幸，說出她有什麼值得你引以為傲。

二、零食

1. 約會時，不經意間親吻一下女友的臉頰或額頭，給她一個真誠的微笑。
2. 上班的間歇，給女友打個電話或者發個簡訊說：「我愛你」或者「我想你」。
3. 在女友說話的時候，深情地看著她，讚美她：「你真美！」
4. 偶爾買張卡片送給女友，寫下你對她的心意，放在她看得見的地方。
5. 主動提議和女友去逛街，關注她注意到的每件事物，衣服的顏色、款式等。

三、甜品

1. 在別人面前誇獎你的女友，讓她知道你以她為榮。公開場合的一次讚美抵得上私下裡十次讚美。
2. 擬定計劃享受在一起的時光，讓女友感覺你心中有她，願意投資時間、精力和未來在她身上。
3. 用一些體貼而美好的事物給予她驚喜，如見面前買束花、給她做頓飯、送她心儀的禮物。
4. 睡前花一分鐘謝謝女友當天做的某件事，如「謝謝你今天聽我發牢騷，心情好了很多」。

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