正確地給自己進行氣質修養的投資

投資自己一定是要去用時間換來一些可以讓人回味無窮的優勢

這篇文與其說是是給自己進行氣質修養的投資，不如說是給自己進行瑜伽，進行內在的投資。你會在很多地方看到投資兩個字，投資學習，投資理財，投資等等，投資外在，各式各樣的投資在近幾年是頻繁出現，但是什麼樣的投資才是長久來看是增值的，我認為是頭腦或者說內在的投資。

投資好像是必須要花錢的感覺，在很長一段時間都產生了誤解，我學個瑜伽必須要花錢，或者我去進行瑜伽哲學的學習必須要花錢一樣，但是也發現一個真理，越是對自己要求越高的生活質量越高的人，他們總會很划算地花錢，不僅是在課堂上去學習，課後也是大量的練習和閱讀，把錢花在對的地方上。而從早幾年學了瑜伽就一定或者似乎就要當瑜伽老師這樣的風潮後，慢慢發現瑜伽老師也不是那麼好當，這是用靈魂影響靈魂的工作，轉為人們開始之只是單純地給自己投資 ，單純地提高自己對於社會 ，對於家庭，對於自我關係的一個心靈修行課。

「投資氣質和內在」是更高去追求自我的境界

其實「投資氣質和內在」是更高去追求自我的境界，也就是說，當你對一個從來不會投資自己人說投資自己，你對一個財富沒有自由的人說財富自由，這才是有意義的。而你對於一個已經會投資自己的人，已經財富上有很大自由度的人來說，這些概念其實沒有撼動力的。我這麼說的意思是，我們首先需要把投資自己的光環給拿掉。因為很多人會認為我只要開始投資自己，那麼就好像走上康庄大道。在另外一個方面，很多課程的兜售者也以這個概念為噱頭，他們會把投資自己等價成為你要買我的課，你要買我的產品，你要買我的一系列的服務……否則你就不算是投資自己。

那麼我們應該怎樣去進行瑜伽的投資呢，其實就是三方面，一個是自我的練習，一個是好老師的開示， 一個是自我的研究和探討。這三者缺一不可。這是一個瑜伽老師必備的，也是一個瑜伽發燒友需要的。 如果你只是一個想通過瑜伽去改善身體方面的問題，那麼前兩者你已經很足夠了，後者是屬於精神上的需求。一個好的瑜伽老師不但是身體上還是精神上能給學生帶來需要的。

自我的習練 ，除了跟隨小班大課的練習，你還可以把當天練習過的在家裡自我練習一遍，更高要求者可以參加對於你身體定製的一對一的課程，並且讓老師給你建議在家裡可以進行哪幾個體式的練習，這都是屬於自我的練習，你會發現當你主動去在家練習的時候，和頭腦在大課私教中跟隨老師的口令是不一樣的，一個瑜伽人應該要有自我練習的計劃。第二個 一個良好的連接 ，當你在瑜伽上遇到困惑的時候，她必定能幫助到你，而你的老師也必定是這三方面都具備而且嚴格遵守嚴謹的瑜伽老師。最後自我的研究和探討，則需要閱讀瑜伽類的書籍或者觀看這方面的電影，又回到上一個方面可以跟老師去進行探討。而這樣的瑜伽學習和投資才是有效和有滋味的。另外，瑜伽講求兩個感，一個是體驗感 一個是現場感，所有網路學習的視頻都是僅供參考，它並不能解決你個人的問題，也可能會出現理解和練習上的失誤，因為你無法跟老師一對一去進行交流，但是適當的瑜伽網路課程會讓你增長對瑜伽的知識。

學習永遠都是一輩子都要進行的事情

接下來要講的是，我沒有足夠的時間去進行瑜伽練習，這樣子的借口出現在很多人的身上，我沒有時間去學習英語，所以當我需要用的時候我恨自己沒學到，我沒有時間去練習瑜伽，所以我還在忍受我的頸椎病的問題，實在受不了我就去醫院。我認識一個某大品牌的ceo，上過我的一節課，一節課他就覺得整個人不一樣了，身體存在著很大的健康問題，例如腸胃 例如生殖系統等等，他說他真的很忙，但是真的很想瑜伽 ，簡直抽不出時間，最後我雷厲風行的告訴他，做 。現下定決心做，在思考解決的辦法。 然後最後我想出了一個辦法 ，把瑜伽老師請到家，上門私教，讓她改了他家的一個小的容納室，能上一小時最好 不行40分鐘的課也是微型私教，給他購置了瑜伽墊、磚、伸展帶，和一些小輔具。最後他慢慢擠時間 一周也能上三節課，他的身體翻天覆地發生了變化，短短一個多月，腸胃病問題改善了 ，並且整個人看上去精神和挺拔。所以不要用這樣的借口去拒絕讓自己變得更好！

關於學習進修這回事，一般也是瑜伽老師或者真的是愛好瑜伽的人，願意去花短期的兩天到五天的時間或者長期的半個月到一個月的時間去進行進修，更甚者每年會跟隨去到印度遊學 。有的人選擇網上看幾個視頻就進行教學，有的人選擇ryt學習 ，有的人看我的一個一個小時的視頻就覺得懂了，有的人選擇進行線下工作坊的面對面交流， 有的人把大課當作熱身，私教當作提升， 而有的人選擇視頻跟著然後練習，然後越練習越無趣，不要跟我說領悟力高這樣的話，繞是我自己去預約800美金一節課的頌缽課 我還得義無反顧去學習，因為對自己的要求不一樣啊！就像不同的人選擇的衣服質量不一樣，道理都是這樣。

學習不在於多在於精

學習不在於多在於精，就像一下子買入太多課程學習，或者沒有根據個人情況去定製的，很多都是無用功，先了解自己的不足，然後規劃性地進行投資，才是最划算地投資。決定我們的投資的策略，我是花多少的時間、花多少的腦力、花多少財務成本去做一件事情，同時我也知道這個事情的風險是多大，並願意去擔當這個風險，然後最到位自己的事情，並期待結果。

最後要說的一點是，花錢只是一個小步驟，只是投資中的一個小部分，花錢能解決一小部分問題，但是核心問題沒有解決。 我覺得這可能是理解投資自己的一個相對正確的姿態，因為如果純粹是說你去花錢買一個東西，那根本不叫投資自己，那隻能叫消費，如果要說得好聽，那就算消費升級好了。所以你理解了么！不過願意消費的人肯定也會得到比不願意消費的人更大的效益，有時候就是拿來篩選願意踏出第一步的人還是不願意踏出第一步，願意去改變還是不願意改變的人的一個門檻了！

像我能堅持每年去印度幾次，堅持帶領學生練瑜伽分享瑜伽，教會學生用瑜伽幫助人幫助自己的家庭。最近我還打算帶領閱讀經典，把書本送出去給學生，一起來研讀經典，堅持一年讀52本經典。

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