《選擇幸福》(002)丨先幸福,再成功——論幸福的三個層次
"認真上學、努力工作,掙好多錢,這樣就能過上好生活"。相信這樣的話,很多人都曾經聽過,如果將內在邏輯顯化,大致是在說:
因為成功,所以幸福。
這幾乎是全世界人民《人生指南》的封面題詞,催生了無數的成功學大師和財務自由追求者。它使絕大多數人都將自己的不幸福歸因於「不夠成功」,只能質疑自己的努力,而讓人無法質疑這個足以影響整個人生方向的觀點。
然而事實真的是這樣嗎,成功與幸福的因果關係究竟怎樣的?——我們真的要被一個或許是謬誤的觀點,指導一生嗎?
幸福的三個層次
每當我開始討論幸福和成功,總有自作聰明者跳出來說「成功也許不是金錢,幸福只有自己知道」之類的無聊話語。為了避免跑偏方向,俊傑先為大家展開幸福的三個層次,為大家明確幸福與成功的定義,以便在同一個話語體系下探討。
我將幸福分為智慧層、能量層和建設層:
- 智慧層:在智慧層努力,可以實現心理上的幸福感,它是一種深入的、持續的滿足感、能力感、價值感和中心感。——它是真正的幸福,也是「只有自己知道」的幸福,它是一種感受。
- 能量層:在能量層努力,可以擁有獲取幸福的能力,既有能力實現智慧層的幸福,也有能力實現建設層的幸福,它是一種能力狀態。
- 建設層:在建設層努力,可以在現實生活中創造幸福,包括財富、健康和愛這三個要素,依據個人對生活的要求,也會有其他要素出現,總而言之,可稱為「平衡式成功的人生」。
用這樣的框架拆解「因為成功,所以幸福」,可以發現,這是在主張:
- 因為實現了建設層的幸福,所以實現了智慧層的幸福。
我甚至不用舉出張朝陽「我這麼有錢,卻這麼痛苦」的例子,就能輕易粉碎這個邏輯,因為:
- 在缺乏智慧的情況下,人是無法定義建設的。
簡言之,既不知道該建設生活的哪些方面,也不知道實現的路徑,更缺乏評判的標準,於是會出現以下情況:
- 「我不知道自己要什麼」
- 「我得到的不是我想要的」
- 「我得到的還不夠」
- 「我如何才能做到」
- 「這一切毫無意義」
不幸福來源於內心的匱乏感
本質上,不幸福感來源於內心的匱乏感,這些匱乏感往往來自於成長過程中的匱乏和創傷,例如小時候缺乏的親密、愛意和認可 。
我們的心靈就像一個氣球,創傷會在表面留下坑洞,使得我們總希望讓它再次完整起來,達到幸福。這種願望成為了我們追求外在物質的原動力,通過變得更優秀、變得更富有、或是交許多戀人,我們嘗試著填補這些坑洞,但外在物質的無常變化使得這些被填補的坑洞,又會很快漏出本來面目,讓我們再次覺得不夠,於是,只好更加努力、掙更多錢、交更多新的戀人……
因為永遠不夠,所以也永遠不能長久幸福。這就是先建設,後智慧——先成功,後幸福,所不可能實現的根本。也是大家常常看到的,「不要向外求」的真實含義。
俊傑主張的,是通過與自己的深層潛意識建立聯繫,深刻認識到自己存在的價值,進而將心靈氣球吹起來,其表面的坑洞也自然消失無蹤,這也就是「向內尋」的含義。
利用內在的幸福創造外在的幸福生活,也就是先幸福,再成功。
先幸福,再成功
幸福的三個層次,智慧層、能量層、建設層,俊傑建議由內而外進行:先從內在入手識別幸福,再積累幸福的能量、最後建設生活;同時,生活的建設成果會反哺我們的能量層,讓我們覺得強大,也會校正我們的智慧層,讓我們看清世界的真實本質。
智慧層有認知水平和心智模式兩個要素。通過提高認知水平,看清世界和自己的真相,識別出自己的幸福所在;通過完善心智模式,表裡一致地行動,向知行合一靠近。
藉由智慧層,我們能夠識別出自己的人生使命、識別出內在的幸福感、識別出內在的能量,並且表裡一致地行動;接著我們需要積蓄能量,通過積蓄自己的精力、智力、靈力,我們深入地探索智慧層,從內在獲得強大的能量來源,同時進入建設層,將智慧層中識別出的幸福轉化為生活現實。
在這樣的過程中,每一刻我們都是幸福的,因為我們是從智慧層入手,而不是「等到賺夠1000萬,我就幸福了」,用高度的智慧水平去規劃和創造幸福生活,用平靜的心直面每一個當下的情境,做出每一個能讓自己長期幸福的選擇,這就是真正的「活在當下」或是「當下的力量」。
通往幸福的路是窄的,找到的人也少,祝我們幸福。
【關於作者】
俊傑能量圈,科特勒諮詢(中國區)顧問,曾策划出7萬預算轉化3000萬的增長案例。
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聚焦方法論:認知成長丨戰略營銷 ——助企業成功,助人幸福。
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