這麼奇葩的去黑頭DIY居然也有人信-。-

在很多話題上，我一直是覺得國外的信息比我們的要走先幾步的，特別是在健康生活方面。就Clean Beauty這個趨勢，很多達人會發表一些自己在家可以嘗試的美容DIY小貼士 - 這個話題我們中國女孩一定不陌生，我實在懶得查，但估計小紅書知乎里一抓一大把。

可網路上東西太多太雜。今天看到一個美國雜誌採訪皮膚醫生告誡一些網上盛行的DIY的美容小方法，第一個就看的我腦洞大開，真佩服一些外國妹子的智商，腦子也不動一下就勇敢追隨。但看到後面發現也有我自己以前做過的

所以想還是分享出來，以防萬一。

?? 用乳膠去黑頭 ??

一位IG上有著2500萬粉絲的美妝博士用視頻演示了如何用膠水去黑頭。

這個視頻有一年多了，過1百多萬的瀏覽，評論中還好多人都躍躍欲試。

但這種乳膠水的粘性多強啊，把皮撕下來運氣好不感染也許還能長出一層來看不見，但這膠水裡面的化學成分還不在你黑頭拔出來的時候呲溜從你毛孔跑進皮膚裡面去了？記得我們說過，皮膚是我們最大的器官，會吸收60-100%的任何它接觸到的有害物質！

皮膚醫生 Ava Shamban, MD推薦：蛋清+酸奶+牛油果 打撒 敷在臉上10分鐘後沖洗。這個去黑頭的方法即溫和。酸奶中的乳酸會放鬆毛孔里的粘稠物，蛋清會把它們吸走，而牛油果即能增加水分和又能抗炎。

?? 用蘇打粉去死皮 ??

小蘇打會影響皮膚的pH值。我們的皮膚是弱酸性的，小蘇打是高度鹼性的，會破壞皮膚屏障和它的酸性外層。當酸性膜被破壞時，皮膚更容易受到刺激、破裂和淺表感染。而當小蘇打與水或檸檬汁混合時，反應更嚴重，情況更糟糕。我記得以前哪裡還看過用蘇打粉來去黑頭的，看來也不行。但在牙齒上美白還是有效果滴！

皮膚醫生Ava Shamban, MD推薦：燕麥+葵花籽 攪拌機打碎 + 生蜂蜜 + 原味酸奶或希臘酸奶 按摩後留三分鐘沖洗。

?? 用牙膏塗痘痘 ??

這個我干過！估計你也干過。。。網路上很多人說牙膏如何在一夜之間可以把一個大粉刺幹掉。就個人經驗來說真是一點用都沒有，還讓痘痘發的更大！（雖然之後不知為什麼還會再塗，可能沒有辦法了too desparate）皮膚醫生說：乾燥的皮膚更容易受刺激。牙膏最常見的成分是小蘇打和過氧化物，第三種成分通常是薄荷醇，它們都是會引起皮膚炎症性。怪不得越塗痘越大

皮膚醫生建議：去藥店找含有水楊酸或過氧化苯甲醯等非處方葯，因為它們具有殺菌作用，而且是一種去角質劑。也可以用冰塊來緩解紅腫的痘痘。

?? 檸檬汁去死皮、美白 ??

這個估計不少妹子都用過，油管上的這位知名化妝師也演示過用有機糖和油機檸檬磨砂，說磨完皮膚好的不要不要的。雖然視頻標題寫的是Skin Doctor，但她畢竟不是醫生吶。檸檬汁里的檸檬酸的確可以幫助去角質，但也有可能導致酸燒傷、色素沉著和陽光引起的過敏。檸檬汁里的化學物質會使皮膚對光線起到強烈的反應而且會持續一整天，所以視頻中的這位化妝師也是說要在夜間稀釋使用。

皮膚醫生推薦：糖+椰子或橄欖油+打碎的燕麥+生蜂蜜 按摩後沖洗，去角質 溫和不刺激。

總之，往皮膚上不管ta什麼你都得留心，特別是網上看到的這些家用貼士，別人試過覺得有效並不一定科學也不一定適合自己。我們中國沒有家庭皮膚醫生可以諮詢，挂號去問也不可能，所以採用實驗之前還是動動手深挖一下原理和依據。

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