解憂 | 異地戀太辛苦，沒有安全感，我該怎麼辦？

我們用多一點點的辛苦

來交換多一點點的幸福

七天你好，想知道你眼中的異地戀是什麼樣的呢？我感覺異地戀很辛苦。我和男朋友在一起快四年了，感情很穩定。

從去年開始異地，他工作在北京，但目前跟著公司項目在北戴河出差，我為了他畢業來到北京。我沒來北京的時候好久才見一次，我來了之後好了很多，但也不能保證經常見面。

我們每天都要打電話，發微信，但我還是覺得異地戀真的很煎熬。從原來的我對他特別依賴到現在我什麼事都自己獨立做，也不會指望他。

我覺得一段感情可以有異地的情況，但不能太長，一年就夠了。

你覺得我應該怎樣調整自己的心態，面對這份有距離的愛情呢？

——耿耿

親愛的耿耿：

你好，你問我怎麼看待異地戀，我可以特別直白地告訴你：異地戀就是垃圾臭狗屎，反人類設計，隨時讓人原地爆炸的變態事件！

我一點都沒有生氣憤怒（此處不許有質疑），這是曾經的，過來人的經驗。

異地戀是什麼，不就是養了一個電子寵物嗎？

你大姨媽來了，你給對話框的人發過去信息，他告訴你：多喝水。你表達抱怨，他只能間接表明：本系統無法提供遠程幫助。

你心情不好了，發個信息過去想讓他幫你舒緩情緒，沒成想趕上他加班，消息兩個小時都沒回。你的情緒從原本的那件事上轉移到他為什麼兩個小時不回我微信上，他是不是外面有狗了？

這應該是大多數異地戀的女方內心os。

明明愛你是我人生中那麼甜蜜的事，可是為什麼現在我覺得那麼苦澀呢？

對啊！為什麼呢？

來，讓七天姐姐告訴你，原因在於——愛情從來就不是一件甜蜜的事。

很多人都在談戀愛，但並不是所有人都懂得愛。愛不僅僅是得到和索取，真正的愛意味著雙向的流動，它也意味著付出和奉獻。

這個奉獻不是說今天你請吃火鍋，明天我請吃拉麵的一一相抵。

它意味著你們要在這份感情中建立起一個大方向，然後兩個人為了你們心中的大方向，砍掉原本屬於自己的枝枝叉叉。

在一起的時候，可能砍掉的是敏感和小情緒。不在一起的時候，砍掉的可能就是對對方的過分依賴。

你也說了，你從對他的過度依賴變成了什麼事情都獨立自己做。這證明你在這段感情中已經有了積極的改變。

但是你還說，你是為了他來到北京的。你有沒有意識到，當你有這種心態的時候，你會把這份付出，轉換成一種隱藏心底，不知何時會爆發的炸彈。

「我是為了你才來北京的，所以你不可以讓我難過，讓我想你想的那麼苦。」這樣的小心思，是不是午夜輪迴的時候，在你的腦海中偶爾閃現過呢？

來北京其實並不僅僅只是為了他，更深層次的原因，是你需要跟他在一起，是你不想離開他。

這裡面不僅僅是一種被動選擇。況且你在北京，也有其他好友。也找到了還不錯的工作。生活何其之大，你給異地戀男友留的比例越大，你其餘的生活就會越空虛。

可你明明可以更加主動地作出改變和選擇。

我認為異地不可怕，不能保持同步才可怕。正是因為喜歡你，所以我才能在你不在我身邊的日子裡，把孤獨和思念變成我生活得更好的動力，這樣在我下一次遇見你的時候，你才能看到你讓我成為一個多麼好的人。

除了心態的積極轉變和對生活的主動把握。異地戀也有花樣可以玩啊～

像我就給異地戀人寫過電子情書。那會我媽媽生命住院，我在醫院寫了一封長信發給他。他感受到了我的堅強，也感受到了我對他的思念，他說你願意第一時間把這件事告訴我，我很感動。

此外一定要有情趣地分享下自己的生活細節。這個有情趣是指——那些你能解決的瑣碎小事就不要說了，電話交流太沒營養了。可以說說自己最近看了什麼書，交了什麼新朋友，去了什麼新景點之類的。

然後約定一下，下次見面我們再一次去好嗎？

你看，這樣即便相距千里，也能夠get一個有趣的小目標。是不是覺得連等待都充滿了意義呢？

其實，對於所有的異地戀，要堅持下去的終極奧義是——想清楚為什麼他是你不可或缺的那個人。為什麼他是你願意忍受漫長歲月也要去等待的哪個人？

我是真的很抗拒異地戀。可是在我的心目中，有一個特別人選，如果他問我要不要跟他異地戀，我一百個一千個願意。

我們2年見了3面，其他的聯繫只靠微信維持。他在海拔四千米以上的地方發微信說最近在讀木心的《文學回憶錄》，我在游泳池學泳姿的時候，每天都會發信息告訴他，我今天會蹬腿了，我今天學滑手了。

我每次工作中遇到不能解決的困惑都由他撥開迷霧，他每次忍受不了人生艱苦都找我訴說思念。

我們就是這樣在彼此不同的人生里各自成長著，努力著，在對方身上看到了更清晰的曙光，忍受著思念的痛苦，然後朝著自己的目標一點點邁進。

然後一點一點，變成更好的人。

這樣的成長與無形的支持，在愛情消逝之後，也已汲取到我的血肉里，成為塑造我脈絡的某個部分。

愛情的質量，比起陪伴時間的多寡，更在乎陪伴質量的高低。

蔡康永說過一句話："戀愛的紀念物, 從來就不是那些你送給我的手錶和項鏈, 甚至也不是那些甜蜜的簡訊和合照 。戀愛最珍貴的紀念物, 是你留在我身上的, 如同河川留給地形的, 那些你對我，造成的改變。

這段話影響了我很多年，也成為我用來判定一段愛情值不值得開始或繼續的標準：那就是我有沒有因為這段愛情，成為一個更好的自己。

希望你能在這份遠距離的愛情中，求仁得仁。

最後送你一首孫燕姿的歌《愛情證書》：

我們用多一點點的辛苦

來交換多一點點的幸福

等我們學會忍耐和付出

這愛情一定會有張證書

證明從此不孤獨

——從異地戀成長過來的七天

作者簡介：七天路過

混跡在帝都的北漂姑娘，圖書營銷喵。

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