又口腔潰瘍了，該如何正確處理？

幾個朋友年後聚餐，滿桌好菜，大家都舉筷大快朵頤，唯獨朋友小王不動，在旁邊喝一口白開水又趕緊放下按住右腮幫，呼出兩口氣。

這平時吃飯搶最快的就是他了，他此刻卻滿臉愁容不動筷就奇怪了，看他捂著腮幫，我頓下明了二三：

「小王，你怎麼不吃啊，又口腔潰瘍了嗎」

「是啊，這年後到現在都還沒好，不敢吃東西」

「你這老是口腔潰瘍啊」一朋友打趣道。

「是啊，我也想知道為什麼，永華君，這是為啥啊」

額，吃個飯也遇到問題了，永華君看來是勞碌命，遂決定在桌上針對口腔潰瘍做一番長篇大論。當然估計也有不少小夥伴也存在此類疑惑，乾脆永華君在此立文，和大家細細的講解一番。

何為「口腔潰瘍」？ 我們常常提到的口腔潰瘍俗稱俗稱「口瘡」

常指「複發性口腔潰瘍」，也被稱作「複發性阿弗他潰瘍」等類似的名字，是一類最常見的口腔黏膜病，小王也是系屬此類。永華君根據一些報道了解到，20 % 的人都經歷過口腔潰瘍的困擾，不論年齡、性別、種族，均可發生，而且每個人潰瘍在口腔的位置、或者每次潰瘍的位置都有可能不同，比如唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟齶等部位，這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差，出現潰瘍性損傷病症。

朋友小王的潰瘍就位於唇內測，當然永華君也曾患過口腔潰瘍，在舌腹處，真的說話都疼。

遇到口腔潰瘍，我該怎麼辦？

這是大家都想問永華君的問題，畢竟，這痛的難受至極，那怎麼辦呢？

1. 常規治療措施

可以去醫院或門診解決，醫生會給你開一些消炎、止痛的藥物，主要是在潰瘍局部使用的藥物。當疼痛難忍到極致的時候，醫生也許會使用局部麻醉藥進行潰瘍表面的麻醉以降低疼痛感。因為口腔潰瘍的發生還和全身免疫系統的失調有關，因此醫生可能會使用增強免疫力的藥物。不過這要因人而異，永華君不作具體指導，可以到門診檢查看看再說。

2. 不想上醫院「自己搞定」法

其實身邊就有不少人的會覺得口腔潰瘍，無傷大雅，忍忍幾天就好不用去醫院。不過呢如果你實在難熬又想緊急解決，可以在醫生的指導下到市面上購買非處方葯，不過這就要求要看好說明書，同時兒童、孕婦、哺乳期等特殊群體及情況用藥一定要謹慎，

3.遇上口腔潰瘍，這些東西還是少吃為妙

口腔潰瘍一般會停留幾天，這時候飲食可能是最大的障礙，那是不是什麼都不能吃？

這是口腔潰瘍朋友最喜歡問的問題，朋友小王也是如此。

其實根本沒必要！！一般可正常飲食。

但還是建議減少食用辛辣、過燙的食物，否則，等同於火上澆油。此外，橘子、西紅柿等比較酸的水果也可以刺激傷口、加重疼痛，潰瘍期間建議這些少吃。當然如果你忍得住麻辣燙流過潰瘍表面時產生的快感，你儘管去享用。

4.口腔潰瘍飯後鹽水漱口

有人問，鹽水漱口算不算「傷口上撒鹽」，不算！一般醫生還會建議你飯後使用漱口水（包括清水，淡鹽水）漱口，保持口腔衛生。雖然這種方法就算沒有潰瘍也值得實踐，但是發生潰瘍期間多漱口，可以減少食物殘渣在口腔內停留的時間，這樣可以減少細菌生長，因此可以減小潰瘍感染造成癥狀變重的可能性。

5.保持好心態，預防口腔潰瘍

有讓口腔潰瘍停止反覆發作的方法嗎？

永華君在此認真作答：沒有！

口腔潰瘍作為「絕症」之一，想要完全的杜絕，這是完全不可能的！不過雖然口腔潰瘍是「不治之症」，但也並不是說我們就「完全沒辦法預防」。我們可以設法延長複發的周期，減輕疼痛的程度，縮短癒合的時間。

（1）首先要保持良好的心態，口腔潰瘍不是危及生命的疾病（遇到癌性潰瘍者除外），大多數時候，心態越差，潰瘍就越容易蠢蠢欲動。

（2）擁有一個積極的生活態度，保持良好的生活習慣，早睡早起，經常鍛煉，營養均衡。

有人對永華君說，這些方法只是安慰作用，永華君不作反駁，不過卸下沉重的心理負擔，不光對減少口腔潰瘍的發病頻率有效果，對於其他疾病也是有良性作用的，對生活本身也具有積極的意義。所以想要口腔潰瘍恢復好還是要做好日常口腔護理，注意飲食，如果過於嚴重還記得及早就醫。

後話：在把這些東西告訴了小王。不但小王，在座朋友都聽得津津有味。他們說以後有口腔問題都來問我。額……好吧，歡迎提問。