「別人的眼光」，我們真的需要那麼在乎嗎？

前段時間，我的一個學生向我抱怨她學校的老師找她去談話，這讓她壓力很大。不僅如此，同學們有時一些對她不友善的看法也經常困擾著她。

「你什麼時候開始注意到自己很在乎這些周圍人的看法？」，我半埋怨半好奇的問道，不想她卻很認真的思考了一會，告訴我「大概是從初二開始，就慢慢開始變得關注這些東西了。」

「老師，我應該怎麼辦？」她有點迷茫的看著我。

我想先和你講一個發生在我小時候的故事。

記得我還不懂事、牙牙學語上大班的時候，幼兒園有一天舉辦了一個比賽：扔籃球比賽。

規則簡單的令人驚訝：每個參賽者朝自己的的頭上拋球，接住就算一次。這樣反覆拋與接，球的高度得超過頭頂。如果球落地則重新計數，一分鐘內，連續次數最多的人獲勝。

這項對於成年人來說易如反掌的比賽，放在年幼的我們身上，卻不輕鬆。不單單需要準確抱住一個碩大的籃球(一不小心就會手滑)，光是抬頭看一分鐘天空，脖子就會很酸。但是最關鍵的卻是其他人的表現讓你好奇不已：旁邊人似乎掉球了（心喜），旁邊人似乎堅持很久了（緊張）。

幸好那天母親陪在我旁邊，當我被選為代表之後，她悄悄地把我拉倒一邊，然後叮囑我：「等會兒拋球的時候，你千萬不要管其他人拋的怎麼樣，只在乎你自己，每次拋成功之後，就在心裏面默念記下次數。」

在一無所知的情況下，母親的這番話語成為了我唯一的賽前指導。

但比賽開始之後，我立刻發現，其實這很難。因為每個選手都配有一個記數裁判，所以當聽到旁邊猛地響起一聲表示落地，要重新記數的哨聲之後，你是很難忽略的。

更重要的，你似乎永遠無法獲知自己處於怎樣一個位置，是領先還是落後，有沒有人會拋得更多？

無論如何，在心中默默記數是一個幫我集中注意力的好方法（也許是母親故意設計的），它讓我拉回眼睛的餘光，集中在自己身上，似乎這就是我一個人的比賽。

你無法想像我得知成績後的激動，關鍵是這種體驗令人印象深刻：你的敵人只有一個人，你的注意力只集中在你自己身上，然後你就被告知，你贏了。這中間，其他人彷彿消失了。

小組賽，半決賽，總決賽，每次我都用這樣的方法拿了第一。

再和你分享一個令我印象深刻的例子：李開復先生以前曾是微軟的全球副總裁，當他決定要跳槽到谷歌之後，對微軟公司造成了極大的震動。於是它們一邊拖延著李先生的離職日期，一邊暗地裡準備著訴訟，在正式離職的那一天，一封律師函寄到了新東家谷歌老闆的桌上。

接下來就是長達半年的訴訟，這個期間，微軟不僅用海量的資料來拖延對方的檢索，還在輿論上進行道德制高點的討伐。李開復說，那段時間實在是他心力憔悴的時光，不僅要面對親人、朋友的質疑，更要花大量時間和律師團隊準備訴訟。

在這種情形下，即使奔潰都是可以理解的。

但是，李開復沒有那麼選擇。他是這麼做的：他謝絕了一切親朋好友的拜訪，停止閱讀所有的新聞和八卦。專心致志地開發出了一種檢索數據的小程序，用來應對微軟提供的海量數據。

這一切，使得整個訴訟團隊都異常高效，最後兩大巨頭都對這個案子達成了妥協。主管律師甚至開玩笑說：「開富承擔了７個律師的工作量，如果有機會，歡迎他加入律師行業。」

事後，李開復在自傳《做最好的自己》裡面談到這一段過程，說自己那時候也痛苦異常，但是靠秉承著一句話做到了最後，這句話就是：「有勇氣改變可以改變的事情，有胸懷接受不可改變的事情，有智慧來分辨兩者的不同。」

說到這裡，聰明的你也許會明白，如果我當初沒有專註一心，忽略別人干擾的策略，很可能不會取得拋籃球比賽的勝利，如果李開復不在改變結局的訴訟上去努力，反而受到外界影響導致沉淪不拔，最後的結局肯定沒有那麼圓滿、乾脆。

另外，其實你感受到的「別人的眼光」未必來源於對方。

幾年之前，我的朋友告訴我她要去整形。我感到非常驚訝，因為在一般人的眼裡，她已經算是一個身材勻稱的女子了。

「那你打算去整哪裡呢？」我很好奇地想知道。

「我打算去整我的眼睛，因為某一天卸妝時發現，它們竟然是不對稱的，從此之後，我快要瘋了，感覺似乎每個人都在盯著我的眼睛嘲笑我。」

最後，她通過整容找回了以往的自信。但是，我問過我們共同的朋友，大家都表示沒有注意到她的這個變化，當然更沒有發覺之前她眼睛的「瑕疵」。

事後我想，雖然我知道每個人的臉部都沒有絕對對稱，也相信她的眼睛是一定程度上的不一致，但是，更多時候是她自己的不自信造成了「別人的眼光」的存在。

「別人的眼光」，我們真的需要那麼在乎嗎？