斷舍離----俯瞰力

俯瞰力，就是通過斷舍離得到的能力。

首先，斷舍離將住所中「不需要」、「不合適」、「不舒服」的東西去除掉，替換成「需要」、「合適」、「舒服」的東西。在這樣的訓練過程中，人可以自然而然地接受並喜歡上本來的自己，並且挖掘出原本的自我。總而言之，就是找回自我肯定的感覺。前一本《斷舍離》的主題是通過整理物品重新審視自己與物品之間的關係，並藉此發現自己，重新找回快樂生活的意義。

我們每天從早到晚都在不斷地接收著各種各樣的物品，我們只關注眼前的利益，一刻不停地與物品搏鬥，變得疲於奔命。我們物質為上，卻根本不曾發覺自己已經被物品死死地困住，失去自在的生活空間。

通過斬「斷」不必要的物品的流入，「舍」去形同廢物的物品，我們就能從物品的拘束中脫「離」的狀態。到了這時，無論是身體還是精神，都會產生巨大的變化，「俯瞰力」就是此時應運而生的「觀點」變化。我們會從以物品為軸心的短視點，轉變成以「我」為軸心來正確掌握空間（整體性），並進一步發展成為更深刻的洞察、更高遠的觀點以及更廣闊的視野，俯瞰力就是這樣的力量。我們可以藉此得到強化，腳踏實地地生活，不再計較幸與不幸。只要親身實踐，就能體會得到。

媒體媒體都在大肆報道渲染一些讓人們覺得不安的信息，這種情況不僅僅發生在現代。主持人和專家經常在電視節目里一本正經地說著一些沒有根據的信息，如果我們本身沒有堅定的信念，任何官方傳遞出來的信息都有可能擴大我們的不安。這就是我們身處的環境。

自然災害、經濟危機、核能問題，這些都迫使我們不得不去難以捉摸的對象對抗。我們或許還得在這種艱難環境的陰霾下生活數十年。

要在這樣的環境中生活下去，我們必須要向我們的內在尋求力量，而不是遊走與外在的世界中苦苦尋覓。

斷舍離的目的正是如此，因而從頭至尾的方法都是通過物品達成，通過整理物品的訓練，引導出「場」的力量，輔助我們的生命發光發亮。希望每一個人都能藉助由此得出的俯瞰力的智慧，有意識地、自在地、果敢地面對人生。

歡迎您加入我們。因為我們都處於這樣一個時代。

所以，Lets斷舍離。

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