職業規劃之健康管理

05-06

曾經得過腎結石。疼到懷疑人生。

打掉結石後，恢復了很長時間。才意識到生命的脆弱和健康的重要性。這種事情，發生在別人身上，就是一個故事。發生在自己身上，才是真實的存在。

現在每天都很注意健康，做好健康管理，均衡營養，適度科學的鍛煉，盡量保持一個好的心情。把每天自己的工作做好，也不會太急著做成什麼樣子了。健康都沒有了，其他的只是海市蜃樓罷了。也不會浪費時間了，每天的生活都覺得是一種幸運。人往往覺著活著是理所當然的事情，殊不知只是幸運兒罷了。每天都會很感恩，感恩遇到的人，遇到的事，遇到的一切。對未來，更多的也是一種期待，期待一個更美好的結束。

最後也提醒還沒有這種經歷或者體驗的朋友，做好健康管理。到一定年齡，一定要做全面的體檢。腸鏡，胃鏡這些都要做。絕症或者大病絕大多數都是慢性病，或多或少都有一些癥狀，一定要及早就醫。自己也要有意識的關注健康方面的知識。

生命遠遠比自己所想的脆弱，只有科學的健康管理才是我們要做和能做的事情。站在所謂「身殘志堅」的人士旁邊拍個照片，盲目的參加所謂的「極限體驗」。自己卻不注意自己的身體和健康。這樣的勵志又有什麼意義呢？

在這個世界上，除了很少很少的人會真正關心你的健康。誰還會和你討論健康問題呢？

也許，直到自己有了這種體驗，或者都已經無法寫下以上文字的時候，才會理解「健康」的重要性。