Smooth Speech方法簡介（中）

本文繼續介紹Smooth Speech。

要素3 - 漸入漸出

Gentle Onsets to Phrases

If the onset sound is a vowel eg. "Are you there?", the vowel should be gentle. If the onset sound is a consonant eg. "Do you know?", the movement and contact used in producing that sound should be smooth and gentle enough to ensure continuous airflow.

翻譯：

以輕柔的起始音開始一段短句

如果一段短句以母音起始，例如「Are you there?」，則起始的母音應盡量輕柔。如果以輔音起始，例如「Do you know?」，則發出輔音時的動作和氣息要盡量輕柔，以確保氣息的順暢，不因為發音而被打斷。

這段的翻譯比較難，但是核心的意思就是漸入漸出，這也是咱們喜聞樂見的一種切歌的方式——歌曲音量漸漸減小直到消失，隨後下一首歌的音量逐漸提升，不給人以突兀感。而Smooth Speech也要求講話時，每一個短句的起始和完結都要有氣息的過度，不可突然開啟和關閉氣息通道。

英語短句的起始音分為母音和輔音，這個小學應該就有教。

對於母音起始的短句而言，例如「Are you there?」，「Over the past decade」,「Unbelievable」,「Impossible」,「Effectiveness matters」等等，進行漸入起始相對而言比較容易，氣息漸漸增強即可。

而對於輔音起始的短句而言，例如「Do you know?」，「Take it with you」，「Probably not」，「Victory is ahead」，「Killer Whale」，「Be yourself」等等，進行漸入起始就相對比較困難了。這就需要反覆練習，做到發音時可以完全放鬆，同時也可以對輔音部分進行濁化或模糊化處理，使得發音的起始和母音相近。

而漸出部分則比較容易，只要能夠在讀完短語時，順著剩餘的氣息把最後一個音漸弱發完即可。

這一部分比較難以使用文字描述，況且我文字功底極其有限無力表達，希望之後有時間可以做一期音頻節目以更好的傳達。個中表述不清，煩請諒解。

要素4 - 保持語調語音正常

Normal Intonation and Voice Quality

Does the voice sound natural with normal speech rhythm? Watch - monotone (no singsong or monotone) - vocal quality (not strained) - vocal pitch (not too high) - volume (not too loud or too soft)

翻譯：

使用正常的語調和語音

你的聲音是否聽起來自然？講話節奏是否正常？請特別注意：是否單調平讀（不要像唱歌一樣或者學電子音）；語音自然（不要發緊）；語調自然（不要過高）；音量正常（不要過高或者過於軟綿綿）

需要注意，「語音語調正常」更多是正確運用氣息的結果和表現，而不是一個可以直接控制的獨立變數。就好比「不緊張」是充分準備、充足練習、做足心理建設的結果，而並不是一個可以直接達到的獨立目標。只有正確運用腹式呼吸獲得充足氣息儲備，合理斷句使得每一個短句從始至終都有充足氣息供應，才能做到對語音語調有所掌控。

在語音語調上，要盡量避免的是怪音怪調，例如像Siri一樣發出機器人的聲音（電子音），或者是像唱歌甚至rap一樣打著節拍講，這些都是不正確不可取的方式。這是一個典型的誤區，我準備在之後的「誤區」系列文章中另行闡述、駁斥。

另外，聲音自然不發緊、語調自然不過高，這兩項可以說是氣息運用的一個指示燈，如果這兩項出了問題，那麼幾乎可以肯定是氣息運用出現了問題。

最後，保持音量正常也非常重要。過於軟綿綿的音量會使得無法保持一個持續的氣流通道，造成通道的關閉，而微弱氣流又經常不足以再次沖開通道，從而極易造成口吃。而過於高亢的音量則會造成聲帶以及附近肌肉保持緊繃狀態並且高速疲勞，可能頭幾句還沒問題，時間稍微一長極易因疲勞引發痙攣進而造成口吃。

要素5 - 控制語速

這裡使用的語速單位是SPM - Syllables Per Minute，即每分鐘音節數。注意這裡的區別——Syllable的定義是音節而非單詞，也就是說例如Congratulations這一個詞，其實可以劃分為6個音節：

Con / gra / tu / la / tion / s

正常人講話的語速大概是200 - 250SPM左右，一項1996年的研究表明，澳大利亞21-30歲的成人的平均語速是237SPM，兒童則為176SPM 。(Block, S., 1996) 一般情況下，可接受的慢速講話速率大約為150 - 200SPM，事實上很多TED Speaker、企業高管以及老教授都在這個區間。一些語速比較高的人講話速率甚至可以高達300 - 400SPM，例如生活大爆炸里的Sheldon和神探夏洛克里的Sherlock均屬於此類。

很多時候，口吃患者的瞬時講話速率可以高達300SPM+，但有效的持續速率則甚至不足100SPM。

作為Smooth Speech的最核心要素，控制速度是能夠順利、持久的貫徹前4個要素的基石，沒有對語速的控制，斷句就不可能正確，氣息就不可能充足，對於短句的漸入漸出也會受到影響，從而音調語調也會受到影響，從而導致口吃。

作為Smooth Speech的使用者，我們的目標是通過練習最終掌握對於語速的控制（並不一定是非要保持在慢速），使得語速成為我們進行受控講話的工具而非掣肘，以最終達到拜託口吃的目的。

以上就是Smooth Speech的全部要素，在接下來一片文章中，我會簡要講述Smooth Speech的練習方法。

Reference

Block, S., & Killen, D. (1996). Speech rates of Australian English-speaking children and adults. Australian Journal of Human Communication Disorders, 24, 39–44. doi: 10.3109/asl2.1996.24.issue-1.05