女生需要幾個月能走出失戀？

女生需要幾個月能走出失戀？正所謂投入的感情越多，從陰影走出來的時間就越長。

大家都知道，談戀愛這種事其實挺折磨人的，相處得不好，每天都是折磨，甚至處處都是為了對方著想，卻忘了照顧好自己。分手後，失戀了就自拋自棄，像個抑鬱瘋子一樣，魂都丟了。

談戀愛呢，從起初開始談的時候，就應該有個度，不能全身投入，在各方面了解以後，再慢慢漸入愛情的懸河；

女生在戀愛中，最大的缺點就是控制不住自己打的情緒，不懂得如何管控自己的情緒，所謂戀愛的女生智商為零，這就是慘痛的教訓啊。

只有我們學會了如何控制自己的情緒，才能更好的處理好每一件事情，不管是失戀還是什麼，都能自己輕易的消化。而不是過了幾個月都沒走出失戀陰影，還處於頹廢的狀態。

那麼該如何走出失戀陰影呢？

1.坦然接受分手現實

很多人經不起打擊，接受不了現實，認為生活虧待了她，老天對她不公，所以一蹶不振，便開始放縱自己，自欺欺人的處於失戀狀態，不再敷面膜，不再注意外表，認為全世界都拋棄了她一樣，其實她只是失去了一個人生旅途中的一個暫時停留的過客而已 ，可她卻錯認為了。

所以我們要坦然接受，不要因為失戀，而否定自己的價值，不願意再經營自己，只會讓你以後的生活越來越糟糕，你要相信你怎麼對待生活，生活就會怎麼對待你。生活可以容忍你放縱一時，卻不會縱容你一世。何況，失戀是可以自我治癒的。

2.另一人的陪伴來進行度過

有閨蜜的女生比較幸福，而這時的閨蜜就起到了重要作用了，我們作為閨蜜的就要懂得陪伴失戀的她，她想做什麼就做什麼，比如喝酒唱歌，吃零食，都一定要陪著她一起喝一起吃一起唱，切勿讓她自己去渾噩，也不要說那些勸她別這樣什麼的話，我們只要奉陪到底就行；

為什麼這麼做呢？因為如果失戀者是一個人，她會毫無節制地懲罰自己，但她身邊有人陪伴，她會對對方產生一種愧疚，從而慢慢終止自己的行為。

陪伴者在這個過程中，起到了一個代替的作用，避免讓失戀者全盤否定自己

3.重新接納自己

失戀的人兒在沒有管理好自己情緒的時候，不建議一個人去旅遊什麼的，因為，無論你在哪你都還是處於失戀當中，只有我們重新接納自己，管理情緒，再去散心那才是有用的。

想重新接納自己，紀要行動起來，我們可以把失戀的時間放在家人、朋友等等，比如，陪家人逛街買東西，陪朋友吃吃飯，出去爬爬山等等；

這樣慢慢地，你會發現你周圍還有很多事情等著你去做，你會發現這個世界還真的很大很美好，只是曾經自己縮在兩個人的世界裡，將這一切給忽略了。

我們在這個世界上，需要社會情感支持，不能因為一段感情，就放棄掉我們的生活。這樣你的心態也就不再拘於失戀當中了。

不要把失戀當做一件痛苦不堪悲絕的事情，它只不過是人生的一個過程，而不是幸福人生的結束。

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