每年39萬口腔癌 郴州口腔醫院幫你預防

說起口腔癌也會讓人們非常的害怕，因為它畢竟也是癌的一種，給人們帶來恐懼，口腔癌給人們的日常飲食帶來了困難，威脅著人們的生命健康，所以我們必須預防口腔癌的發生。世界衛生組織癌症研究中心最近向國際社會發出警告說，咀嚼檳榔或檳榔子將會致癌。

世界衛生組織癌症研究中心指出，加入煙草的檳榔可以導致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入煙草的檳榔也會導致口腔癌。各種檳榔製品中含有的檳榔子會導致一種口腔癌前病變（口腔黏膜下纖維化），隨時可能會轉化成癌症。

據報道，全球每年發生39萬例口腔癌症（口腔癌或咽癌），其中22.8萬例發在南亞和東南亞地區，佔58％，而這些地區居民大都有咀嚼檳榔或檳榔子的習俗。

　這麼做能預防口腔癌

　　1、口腔衛生

每天刷牙和定期進行口腔檢查是口腔癌的保護因素，而國人的口腔衛生水平還是不夠普及。研究顯示，嚴重的牙菌斑、口腔細菌問題會將患癌死亡的風險增加80%，可能減少13年壽命。刷牙不徹底導致的牙菌斑、牙周炎問題可能會加大患癌症死亡的風險。據報道，1/5的癌症患者有口腔感染和發炎癥狀。

　2、重視牙齒牙列問題

許多人常年對齲齒置之不理，導致齲齒面積越來越大，逐漸殘缺變為殘牙。而這些裸露的蛀牙根通常伴有突出尖銳的稜角，在說話、吞咽、咀嚼等活動時不斷與舌頭及唇頰黏膜產生摩擦，繼而出現創傷，形成潰瘍，經久不愈可最終導致癌變。此外，長期慢性炎症刺激、不良修復體長期刺激也是口腔癌的誘因。

3、治療口腔潛在惡性疾患

目前已明確的口腔癌前病變或狀態包括口腔白斑、紅斑、扁平苔蘚、口腔黏膜下纖維性變、慢性光化性唇炎、同一部位長期口腔潰瘍、沒有良好控制的口腔黏膜疾病。當發現口內可疑病變如經久不愈的潰瘍、粘膜紅斑白斑以及口腔腫塊時，應及時前往口腔專科，進行積極的排查和正確的治療。

　4、飲食防癌

口腔癌的發病率隨地理位置的不同而變化，提示其發生與人們的生活習慣有關，而飲食是生活習慣的重要組成部分。同時，適當的營養是宿主抵抗疾病的基礎。日常生活要注意平衡飲食，粗細搭配，合理營養，不食用過燙的水與食物，避免刺激口腔組織。特別不能吃路邊的麻辣燙、燒烤等，這些食物內含有大量的細菌寄留，對口腔造成破壞，極容易造成口腔癌。

　5、戒煙

口腔癌的發病率和發病部位與吸煙量和吸煙方式有直接關係，口腔癌的危險度與吸煙呈正相關關係。香煙裡面含有的成分會損傷口腔，而且吸煙時唾液中免疫球蛋白量減少導致抵抗力下降。長期吸煙可導致口腔白斑這一癌前病變，白斑的進一步發展惡化，最終演變為口腔癌。據報道，吸煙者平均有14%的人要患口腔白斑病，而口腔白斑患者又有4%的人可發生口腔癌。

6、戒酒

很多人忽視飲酒對身體健康的傷害。「酒精是僅次於香煙，導致罹患口腔癌的第二大元兇」。如果能適量飲酒，75%的癌症病例都可以避免。飲酒可增加口腔癌發生的風險，這一觀點已被國際癌症機構確認，且其發生與飲酒頻率、酒精含量等密切相關。無論是含有酒精的飲料，還是啤酒、葡萄酒和烈酒，隨著攝入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危險顯著升高。