老人友家：六個誤導老人健康的常識，快來了解吧！

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（老人友家第007期）文 / 老友七

老人友家，一個專註老年人健康和生活的社區，讓老人過的更好，老友七陪在你身邊。

讓老人關愛自己的身體，注重養生，是老人友家一直在做的事情。我們希望每一個老人的晚年都是倖幸福福的。

但是，在我們的生活中，很多我們認為對的事情其實恰恰是錯的。及時更真很有必要。看下面：

補充項目：人老了掉牙很正常

有的老年人會覺得，年紀大了掉牙再正常不過了，鑲不鑲牙也無所謂，隨它去吧！

實際上，對老年人而言，缺牙可能會破壞口腔牙齒的整潔性，使牙齒更難以清潔，從而導致齲齒、牙槽骨萎縮等問題。
長期下去，還會增加胃腸消化食物的負擔，影響到老年人攝取營養。

建議——老年人應注意口腔衛生，早晚刷牙，三餐後漱口，定期洗牙；如有缺牙的情況，應及時修補，維護咀嚼功能。

如果，你有想知道想了解的老人知識，請在下方留言區告訴我們。下一期，我們再會。