指數法則
05-05
認知:
- 每個個體的成長都是符合指數法則。——年目標。
- 無數個認知和技能構成了一個個小的指數增長S型曲線。——月、周目標。
- 每個S型增長曲線的增長速率,都是由一個個1%的增長積累而成。——日、時目標。
- 基礎:
- 認錯止損:承認失敗,敗中求勝,避免再犯。
- 增長止損:讓獲得的東西不從指尖溜走,忘記的就及時複習。
5.關鍵:
- 設計增長率和頻率。
實踐:
- 主動制定自己的時間增長曲線,即目標的設定。
- 堅定不移的相信指數法則的存在和威力。
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