周振興：如何讓自己的工作效率提升N倍之多

可以說這個年代是最好的年代，因為不愁吃不愁穿，還能看到各種各種的喜氣事物。

也可以說是一個充滿浮躁的年代，好看、好玩的事情太多，誘惑太多，讓我們無法自拔

特別對於我們從事互聯網行業的人來說，網上有太多的信息可以看。比如我們的qq會定時在電腦的右下角，跳出一個小框框，我們會不由自主的去點擊查看一下，這一看就不可自拔，看完了在電機頁面上其他感興趣的，不斷的重負下去，大把的時間已經被浪費了。

現在微信也成了為我們生活中的一部分，總想的去看看我的朋友圈，看看別人都更新了些什麼新鮮的事物，感覺有種吸毒上癮的感覺，好像已經成了一種慣性動作一樣。致使讓我們的工作效率大打折扣。

很多人自己本身沒有一個明確的目標，在加上沒有實時的工作效率，導致整天感覺渾渾噩噩的，一天天過去卻不自知。

不改變自己，永遠沒有明天的美景。

今天興哥給大家分享一個能讓自己專註做事的小方法，並且興哥自己也常常在使用的，效果還是比較不錯的，有了這個方法之後， 明顯感覺做事的效率比以前高了許多。

是什麼方法呢？

答：番茄工作法

那麼什麼是番茄工作法呢？

一、番茄工作法的原理

原理很簡單，一個番茄為25分鐘，做完一個番茄休息5分鐘，然後進行下一個番茄，一直到第4個番茄的時候，休息15-25分鐘左右，作為一個大的休息去，因為我們的大腦長時間的工作會變的遲鈍，而做完第4個番茄後休息25分鐘可以讓我們的大腦徹底放鬆下來。

在這25分鐘之內只能做1件事情，如果被偶然打斷，或者自己意志力不夠去看了彈窗新聞，那麼這個番茄就當作廢，需要從新開始1個番茄的時間。

如果在1個番茄中，突然冒出一個靈感來，那麼，你趕緊找個小便器記下來，然後繼續工作就可以了。是不是很簡單呢？只要你照著做，1個星期下來你就會發現你改變了很多。

二、番茄工作法如何運用

1、羅列工作任務

首先把今天或者一個星期的工作任務都記錄到一張紙中，然後分文別類，把任務歸類的清楚一些，把需要最先完成的任務備註或者標紅。

2、挑選任務

找出今天必須要完成的任務，或者找出當下這個時間段內必須要先完成的工作任務來完成。

要緊的事，重要的事，當然是最先應該要完成的嗎。

3、專註工作

當我們確定要完成的任務，比如寫一篇文章，我們大概估計一下，能不能再一個番茄內可以做完，預估是為了更好的完成任務。

用一個計時器開始計時時，我們就要拋開所有的雜念，把大腦所有的思緒都放在寫這篇文章當中來，中間不能幹別的工作，最好在做番茄的時候，把qq關掉，等番茄做完了在打開看一下是否有重要的人找你。

簡單的說，一個番茄內就專註做1件事情就好了，這裡還值得一體的是，如果當某件事情在番茄中提早完成了，那麼你就接著做下一件事情就可以了。

4、及時回顧

回顧完成的工作時間是很重要的，比如我們每次寫一篇文章用了1.5個番茄，也就35分鐘，那麼我們一個星期之後在看一下，寫一篇文章需要多少個番茄完成了。如果減少到了1個番茄，說明寫文章的效率提高了，如果到了2個番茄，說明效率降低了，這時我們就需要反思為什麼會這樣了，及時改正。

基本上這個番茄工作法適合所有的人，也沒有任何的場地，我們完全可以在手機上下個計時器，開始工作了就按開始，時間到了就跳出鬧鐘就可以了，非常的方便，

往往簡單的方法，能讓你收穫更多

去做了也許就能改變你自己，不去做你永遠停留在原地

我是周振興，每天寫一篇文章，我的微信：58589584

首發：周振興博客 - 生於嘉興海寧,重點關注網路營銷與SEO優化領域