為什麼你不能理直氣壯的下班？

如果你每天加班加習慣了，突然有一天，你想要準時下班，就產生了一種做了賊一樣的感覺。或是你新入職一家公司，到了下班時間正準備雀躍著離開時，發現周圍的同事依然在埋頭做事，絲毫沒有已經下班了的覺悟，這時你尷尬而小心翼翼的壓下剛剛雀躍的心情，輕輕地拎起背包，不敢抬頭也不敢挺胸，而是齁著背躡手躡腳的迅速撤離。

某天我在後台看見了一條這樣的抱怨，然後就跑到一些員工心聲社區去看（沒錯，我就潛伏在你們中間），發現抱怨類似狀況的人還挺多，所以今天就來說一說。

?NO.1跟公司的假設產生衝突?

首先這樣的心態肯定跟企業文化有關，我們說企業文化是組織一貫行為的副產品，是企業中各種群體在長期的生產工作，生活及經營實踐中逐步形成的一種與企業價值觀相統一的傳統習慣、心理趨向和文化定式。通常情況下，這種習慣和文化定式都是大家默認遵守的潛規則。同時，企業文化也創造了很多假設，如果一家公司有這樣的假設：加班就意味著對工作更大的付出！那麼當你沒有匹配這種假設時，你就會產生像做賊一樣的感覺。

假設是什麼意思呢？是我默認這樣做是對的，或者我假設這樣做是主流的,那當你處於非主流狀態的時候，自然就跟它不匹配了嘛，而不匹配就會產生痛苦。關於這點在廣告公司工作的同學是比較有體會的，我跟做廣告的朋友聊過，很多廣告公司雖然名義上說是朝九晚五的制度，但是在實際執行的時候多數都是中午或下午上班，然後晚上加班奮戰的狀態，這個時候一個習慣了規律時間上下班的同學如果入職了廣告公司就會極其的痛苦，為什麼？因為他認知中的工作模式跟這家企業或者這個行業的默認假設是完全衝突的。

?NO.2工作所產生的價值觀不足?

第二種情況，排除文化的限制原因之外，其實還有一個重要影響因素：你內心對於工作的價值產生的不滿足感。這種不滿足感或多或少會讓人有點空虛。如果你覺得自己的工作是很有成就的，你真的在這個崗位上是能夠超越這個崗位對你的要求的，大可不必有做賊的感覺，瀟瀟洒灑的走又如何？但當你的工作價值沒有很好的體現，無形中產生了空虛感時，看到大家還在工作，你對於自己要準點下班這件事就會產生一種忐忑感。如果是這種情況，那麼我建議要重新審視一下自己的工作價值，把問題回歸到「如何讓自己創造超出崗位所要求的工作價值」上面來。

?NO.3為了融入大環境?

第三，人的本質是社會關係的總和。任何一個人想要脫離團隊和組織獨善其身是挺難的一件事情，對於我們中絕大多數人而言，個人的成就跟他融入社會、融入團體的程度成正比。所以說也不妨試著從團隊的角度去看待這件事情，這種加班本身是工作的意義？是團隊協作的需求？還是企業文化的導向？有的時候可能你的工作很有價值，你完成的也確實很有效率，但是出於對團隊的感情和團隊的融洽度考慮，願意與大家保持步調一致也不妨是一個選擇。

不管是因為什麼，要麼不加班，要加班就要明白自己為什麼而加。既加之，則善待之，讓你的加班加出意義！做那個開著空調，蹭著公司的網，加著班的提升自己的人；而不是吃著宵夜，放著音樂，擰著眉毛痛苦糾結，最後落得一個大腦空虛，心情抑鬱，又攢了一身油脂肥膘的人。

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