麥肯基療法7

光陰似箭,日月如梭,麥肯基療法前兩大綜合征咱們已有簡單了解,那麼移位綜合征的治療原則是怎樣呢?稍後為您解答?

(一) 複位

根據移位的方向,選擇脊柱反覆單一方向的運動,反覆運動產生複位力,將移位的髓核複位。後方移位時需要應用伸展方向的力複位,前方移位時需要應用屈曲方向的力複位,後側

方向側方移位時需要應用側方的力複位。

(二)複位的維持

在短時間內,避免與複位相反的脊柱運動,使複位得以維持。如後方移位的病例,通過伸展原則使移位複位,短時間內必須避免屈曲的運動,因為屈曲可能使後方移位複發。

(三)恢復功能

在癥狀消失後,逐漸嘗試與複位時方向相反的脊柱運動,使各方向的脊柱運動範圍保持正常,且不出現任何癥狀,防止功能不良綜合征的發生。

(四)預防複發

通過姿勢矯正,適度體育鍛煉、日常生活活動正確姿勢指導來防止複發,教育患者重視複發先兆,在癥狀初期時進行恰當的自我運動治療,防止癥狀加重。

(五)力的升級

為了保證治療的安全性,在開始選擇治療方向時,需使用較小的力,一旦出現了癥狀減輕或向心化現象,表明該方向是適合的治療方向,則在必要時,逐漸增加該運動方向的力。一般情況,力的升級是從靜態體位、患者自我運動開始,增加到患者自我過度加壓、治療師過度加壓,其後在進行鬆動術、手法治療,以確保治療的安全性和有效性。

好的,本篇文章到這了就結束了,感謝您在百忙之中關注我們公眾號,我們竭誠為您服務。

(下篇文章重點講到麥肯基療法的禁忌症)

推薦閱讀:

一輩子都不吃水果會怎麼樣?
女孩子到底是微胖比較好,還是瘦點比較好( ′???` )?
微胖才是最好的身材!
坐久了後背酸疼如何改善,屬於什麼癥狀。?
懷有 「我很健康」的心理,是不是真的會變得比以前健康?

TAG:健康 | 肩背疼痛 | 運動康復 |