持久乾貨：時間算個屁

每次登陸知乎，都發現那麼多的私信，那麼多的不和諧，那麼多的自卑。。。。。好吧，文章開端我先給各位一點信心。

有朋友問我：你整天在知乎吹牛逼，吹牛逼簡單啊，關鍵是，雷鋒哥哥你真的很持久嗎？

甚至有個別屌絲對本尊表現出不敬：雷鋒哥你用的什麼噴劑呀？

好吧，我端正態度正經的回應一下這些問題：對現在我的來講，做愛，時間已不再是問題。換句話說，想多久就多久，只要體能跟得上。（如果你閱讀能力還可以的話，你應該能夠體會到我的自信，我確實沒有吹牛逼）。

我是一個善於思考不斷反思的人。我對性愛的理解，我覺得越來越接近某個本質：做愛其實和長跑是一樣的，剛開始階段是最累的，最容易放棄的，過了某個階段則一飛衝天，至於想跑多久，跑多遠，那取決於你的體能。

為了讓你有感性認知，我詳細的描述一下我的整個性愛過程的感受吧。

一.前期：平靜為王。我不會像以前那樣，去刻意享受女人的美色，恰恰相反，我刻意去忽略，從而讓自己保持低級別的衝動，甚至平靜。我會去喚醒女人的感覺，但必須抑制自己的衝動。記住，平靜為王

二.關鍵期：適應為王。這個階段決定性愛的生死，成王敗寇。絕大多數人都死在剛進入女人身體的前三分鐘。很多早泄朋友都是這個階段的武功技能太差

我說過多次，剛進入女人身體的前兩三分鐘，先別著急動，如果動的話，也是微弱的動，並且，動的目的不是去享受女人，而是，去適應這種感覺，這種溫度，記住，適應，適應，再適應。

說點乾貨：在剛插入女人身體的時候，我建議用側卧姿勢，這樣非常有利，不要用傳統式。而且，剛插入女人身體的時候，如果你覺得有衝動，請不要怕，這很正常，我建議你和女人聊聊天，扯扯淡，在聊天的過程中可以微微的動，去快速適應。相信我，這非常非常有用

一上來就快速啪啪啪的，不死的快才怪。

三.拉鋸戰時期：這個時期性衝動與平靜犬牙交錯，調節為王。是的，在性愛過程中，射精衝動會時不時的到來，記住，一定要在那種感覺來臨之前，及時剎車，是來臨之前，而不是來了之後。

這個階段陣亡的根本原因在於：貪圖射精快感，捨不得控制，老想著一射嗚呼吧

這很像長跑過程中的體能極限，時不時的非常痛苦，總想放棄。是的，你可以在任何一個衝動時期放棄，但是，也可以調節一下，繼續前行。在你不斷調節之下，不斷挑戰體能的極限，時間又算個屁

四.核心乾貨：無論女人多麼衝動，多麼想要，多麼想快速進行，請你記住，你作為男人，必須控制節奏。如果你按照女人的節奏前進，那麼，她不會滿意的。因為，由女人控制節奏，你作為男人，就無法控制自己，那麼，射精就隨時發生。這就是規律

很多人會說，女人都急死了，你卻不動，這樣女人會不高興。請相信我，作為男人，你來控制節奏，當你隨意自如，女人高潮不斷地時候，她等那幾分鐘又算個屁，她會不高興？

最後我說一下我對性愛的理解，這可能與絕大多數人的理解都不一樣，甚至恰恰相反。

大多數人的性愛思路是：

前戲充分，讓女人非常興奮，非常想要，這時候男人上去，按照女人需要的節奏進行，很快，一射嗚呼。。。。。（女人非常想要時，男人也會跟著興奮）。。雖然你很想滿足對方，很想跟著對方節奏，不想讓對方失望，但是。。。。。。

我的性愛思路是：

前戲算個屁，一定不能讓女人在前戲階段過於興奮，稍微有些興奮度就可以了。（這樣做的目的是，降低女人的興奮度，不要讓女人那麼著急的要，此時，男人也不會那麼興奮，男女的感覺是相互的，你應該懂得）

然後，男人進入女人的身體，男人做快速適應，此時可以聊聊天。核心目標：男人先做好適應，進入狀態。當男人進入狀態時，你就沒什麼好怕了，可以隨意喚醒女人的感覺，她想要什麼節奏，都可以啊

一句話：男人要做好適應，先調整好狀態，再高度喚醒女人。

這只是一點戰術上的小變化，但會為你帶來翻天覆地的變化。相信我

各位，看了這篇文字，你有點收穫了嗎？