記憶宮殿記憶10大消極思維
走過這麼多歲月，我最害怕的人只有一種沒有之一，就是消極思維的人。
消極思維的人，你和他說一句正面積極的話，對方有無數的消極的話在等待著你，就像你走入了死胡同，又得上了傳染病。
各種成功學大師在舞台上煽情的演講把孩子弄得稀里嘩啦一陣大哭，感動完一陣子，消極思維的人還是繼續消極思維，積極思維的人還是繼續積極思維。
積極的心理暗示可以改變人的思維，繼而改變行動和結果。而消極的心理暗示會讓人們容易停步不前，待在舒適區不願意嘗試有挑戰性的新事物，被動接受命運的安排和抱怨，主觀能動性差。
訓練積極思維的第一步是消除負面的思維習慣。這些思維負面的習慣影響人生成效。但是如果不能正確識別負面思維並且背下來，自然別提改變了。
我們看一下心理學家總結的負面思維，希望你能背下來並改變。
1、極端思維: 按照非黑即白的方式考慮問題。 一件事如果不能達到完美，則視為失敗。我認識一個人他認為事情必須完美才可以去做，因為這種思想導致他思考問題很多，行動力嚴重缺失，思前顧後，而我正好相反，凡事都認為先做後改，永無完美，只有追求完美。還有一個哥們看到任何別人的觀點都要批判一凡，強勢代入自己的人生觀價值觀，根本不理會別人帶來信息的正麵價值，容易與人交惡。
2、過度概括:把一次具體失敗或者負面結果，視為永久的規則。
3、思維過濾: 強調一個負面結果，在審視現實的過程中，扭曲其他方面因素。因為自己經歷過的一些不好的事情，比如母親經歷過不幸福的婚姻，不斷暗示自己的女兒：世界上的男人沒一個好東西，最後好男人也在女兒不斷的負面心理暗示下變成了沒一個好東西。
4、積極打折:思維上對正面的體驗大打折扣，忽略它們的相關性和重要性。
5、消極翻番:誇大負面因素的重要性。
6、主觀臆斷:在相關情形下，自覺形成負面結論，那怕並無證據支持這些結論。
7、歪嘴算命:預測事情總是向壞的方面發展。
8、情緒思維:根據自身經歷的負面情緒來闡釋現實。
9、錯貼標籤:用負面標籤來界定自已或者外部人物、事物，例如:「我是個失敗者」，「他是個騙子」。
10.自我投射:出現負面結果會過度地、不合理地歸咎於自己。
10個關鍵點如何快速記憶呢？
我們可以嘗試使用熟悉的歇後語作為樁子：秀才遇上兵，有理說不清。
10個字演變為10個樁子：
秀——呂秀才
記憶：1、極端思維——呂秀才自己端（極端）盤子上菜，因為他是店小二。
才——旺財土狗
記憶：2、過度概括——旺財狗蓋著寬闊（概括=蓋闊）的被子安逸得很。
遇——和公交車相遇的地方，車站
記憶：3、思維過濾——車站來了幾輛車經過你的思維過濾你選擇了11路才能帶你去學校。
上——上車的樓梯
記憶：4、積極打折——上車的時候不給錢，司機積極打折了你的腿。
兵——兵
記憶：5、消極翻番——古人云：一鼓作氣，再而衰，三而竭，可以想像兵不斷敲戰鼓，最後就會消極（比喻記憶）。
有——口袋，口袋裡面你有的東西都在裡面了。
記憶：6、主觀臆斷——主觀臆斷別人偷了你的東西，搜身摸口袋。
理——理科老師
記憶：7、歪嘴算命——理科數學老師歪著嘴巴給算命先生講課。
說——嘴巴
記憶：8、情緒思維——有情緒哭訴。
不——搖頭的小不倒翁，搖頭代表不
記憶：9、錯貼標籤——給搖頭的不倒翁貼一個X的標籤上去。
清——看不清的車子擋風玻璃
記憶：10.自我投射——擋風玻璃上投射出我自己的影子。
可以嘗試用這個歇後語樁子回憶10中負面的思維方式看看自己的先天條件，能回憶出8個為優秀，10個為非常優秀。對於串聯能力不強的讀者可以多用用樁子，樁子記憶長信息的難度小，一個人在成長過程中有大量成功經驗的積累容易形成積極思維，所以記憶教學過程里，我都是走先易後難路線，我也經常呼籲家長不要盲目整天嚷嚷讓孩子努力學習，可以自己學習一下記憶技巧然後引導孩子給他們成功經驗，否則孩子成為愛抱怨，思維負面的習得性無助孩子的時候為時已晚。
其次，為了讓孩子更好的擁有積極思維，父母、老師、上級在溝通的時候，要做到平等心態的建立，當我們有所成就很難用平等心態去對待他人，這是衡量自身修養的一個標準。儘可能保持平等的心態去和任何人交往，這是家庭，學校，社會矛盾的主要來源之一。我們從對待他人和與人溝通的平等做起，當你想做任何事的那一刻問問自己，能不能做到平等。
哪裡有負面思維，哪裡就有強權壓迫，要為負面思維的人建立一個平等和積極的環境，並且引導他們走出負面思維。
首發於微公：zqdnjygd 【最強大腦記憶宮殿縮寫】
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