你不尊重自己的時間，就是低自尊

『時間是一種資源』

我經常會遇到這樣的問題，老師，我是剛畢業的大學生，我不想回老家，可是在這個大城市我沒有任何關係，也沒有資源，我該怎麼辦？

這就問對了，因為澤宇教育解決的就是沒有關係這個事。但是沒有任何資源，這就是對自己認識不足的表現。至少有一種資源，我們都有的，就是時間。

『時間是一種成本』

我們為別人付出的時間，如果用來工作，就會帶來收入，同時，如果和朋友共處，幫朋友的忙，都要付出勞動和腦力，所以時間是有成本的。你在朋友當中，在職場當中的身份再低，你的時間也是一筆財富。

『成本和資源關係』

身居高位的人，例如你的領導，老闆，導師，最稀缺的就是時間。如果你願意用自己的時間去換他的時間，這就是你為他做事，為他付出代價。

年輕人的資源是時間和勞動力，你就可以和身居高位的人交換一些東西。等你強大了，你也會用資源換取年輕人的勞動力。

『時間的價格』

大多數人都會處於一種時間無規劃的狀態，經常有一些30多歲的人回顧過去的歲月，會有許多感慨，時間都去哪了，我當時是怎麼把時間浪費掉的？

時間是年輕人最重要的資源，所以就要精打細算，把它作價拿去出售或者交換，其實你的時間很值錢。

『小時工計演算法』

1.定價

你如果能夠獲得一個穩定的兼職，那就把自己每個小時的工作受益來算成你的價格，例如你是寫稿子掙稿費的，就把稿費折算到小時數里。

2.估算

2.1這件事要佔據我多少時間？

2.2準備這件事，要耗費我多少時間（準備出來的成果能否再利用）

2.3這件事結束後，我需要多少時間去恢復自己；

2.4這件事能夠提升我什麼技能。

例如

1.喝酒花3個小時

2.準備這件事，開車過去回來，可能要一個小時

3.結束後，第二天會頭疼，需要6個小時恢復

4.喝酒這件事能夠提升我的社交關係

『時間的交易』

和領導，同事，同學交往，心裡都要算賬，大體大家的來往規模可以差不多，這段關係就能趨於穩定。

當然有些人實力很強，或者以後的前程遠大，是可以多關照他一些「放長線釣大魚「的。

『社交實例』

情況1：一個人如果長期給你沒必要的小甜頭小好處，又不要你回報什麼，那可能就要憋著以後要你為他做些大事，這樣的恩惠要謹慎，不要隨便受，或者還點小人情。

情況2：

一個人沒有能力給你什麼，只是一味索取你的時間。這個人往往就是一個低自尊。

如果他本身不夠努力，最好是幫他一兩回之後就即使止損。不要覺得挑選朋友是自己勢力，這不是勢力，你尊重的是人與人之間平等相處的原則。

情況3：

你在朋友當中，在職場當中的身份再低，你的時間也是一筆財富，別人請託你什麼事，千萬不要說：「反正我也沒事。」這種表達，特別自輕自賤，會讓人覺得你是一個低自尊的人。

例如你的領導電話問你：「有空嗎？」 你會怎麼回答？

有空是工作量不飽和，你在摸魚。沒空是你不尊重領導。

其實是領導的提問在瞎客氣，他的真實意圖是「你趕緊來。」所以你只要趕緊說：「我馬上來」就對了。

情況4：

朋友問你「你最近忙嗎？」你的回答就應該是「忙得四腳朝天，不過你約我，我一定儘力騰出時間來。」

如果被朋友覺得「這傢伙很閑你隨時都能約到」，對方就不會太珍重你的時間，正確的做法是，讓對方覺得「這傢伙很忙，但是他很看重和我的友誼，會儘力配合我的時間。」

尊重自己的人，愛惜自己的時間，對方也會覺得受到了尊重和重視。

情況5：

用自己的時間或者注意力幫助領導，同事和朋友，都要執行等價原則，一般來說，對方的第一次求助往往是事發突然，這個時候不要太計較，要積極回應，給予力所能及的支持。

但是幫助了對方第一次之後，就要立刻想到這件事：

如果這事經常發生，我應該怎麼辦。所以要自己計算時間的價格。

情況6：

有的朋友比較粘人，要你付出許多的時間來陪伴，去了會浪費許多時間，但是不去，這個交情可能還要留著，這個時候的解決方案就是：買。

用禮物來贖買自己的時間，我可能沒法陪你逛街，但是在豐收的季節給他家來一箱水果或者幾對螃蟹，一點心意。

人被拒絕，沒有不鬱悶的。但是收到禮物沒有不高興的。時間是可以買的。隨著你的時間越來越貴，你可能會越來越多地使用這種方式。

要真心相信自己的實力，相信自己的時間有多麼寶貴，這不是裝，這就是高自尊。

『金句』

1.不要給人免費的建議，同樣也不應該給人免費的幫助。

2.時間（以及勞動力）是年輕人最重要的資源，所以就要精打細算，把它作價拿去出售或者交換。

3.不要覺得挑選朋友是自己勢利，這不是勢利，你尊重的是人與人之間平等相處的原則

4.千萬不要說我隨時有空之類的話，這種表達，特別自輕自賤，會讓人覺得你是一個低自尊的人。

5.尊重自己的人， 愛惜自己的時間，對方也會覺得受到了尊重和重視。

6.他們真心相信自己的實力，相信自己的時間有多麼寶貴，這不是裝，這是高自尊。

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