積極心理學入門看哪些書？聽知乎的大神說
有哪些積極心理學的入門書籍值得推薦？ - 知乎統計了這個問題下面的54個答案所提到的書籍，答主們一共提到了50位作者的85本書，結果如圖。和前面兩期（心理學該如何入門？ - 知乎，有哪些堪稱偉大的科幻小說？ - 知乎）比起來書籍的推薦分化不是那麼明顯，但是作者卻有明顯的分化。
積極心理學作為一個研究領域的形成，以馬丁?塞利格曼和米哈里?希斯贊特米哈伊的2000年1月發表的論文《積極心理學導論》為標誌，和心理學其他分支比起來，算是相當年輕的一門學問了。它採用科學的原則和方法來研究幸福，倡導心理學的積極取向，以研究人類的積極心理品質、關注人類的健康幸福與和諧發展。
還有一個事實，雖然榜單里沒有體現，但回答里卻提到了好多次：哈佛大學的公開課《幸福課》，一共23集。因為統計的只是書籍，就沒有把它算進來。
這次不按排名來一一列舉了，因為出現了幾位大神，排名前14位的書籍只有8位作家寫出，其中積極心理學的創始人馬丁?塞利格曼，一人就貢獻了5本著作：《真實的幸福》（第一名），《持續的幸福》（第三名），《活出最樂觀的自己》（第八名），《認識自己，接納自己》（第九名），《教出樂觀的孩子》（第十四名）。這五本書也被稱為「幸福五部曲」。說這五本書就是幸福心理學的入門必讀，也不為過。雖然五本書的名字都很心靈雞湯，但是請相信這絕不是國內騙錢的暢銷書可以比較的。
《幸福的方法》（第二名），《幸福超越完美》（第十二名），作者均是泰勒?本?沙哈爾。他就是哈佛大學公開課《幸福課》的主講老師，該課程也是他一手推出的。其中《幸福的方法》算是《幸福課》的文字版了，不過還是推薦看視頻，能感受到不一樣的魅力。
《專念學習力:打破7個扼殺創造力的學習神話》（第十名），《專念:積極心理學的力量》（第十一名），這兩本書的作者是埃倫?蘭格。她的幾個標籤：幸福課導師泰勒?本?沙哈爾最推崇的哈佛著名心理學家；第一位獲得哈佛終身教職的女性；獨具匠心的畫家。她還有一本書《專念創造力：學學藝術家的減法創意》（第二十四名），與上面兩本構成了「專念三部曲」。
《象與騎象人:幸福的假設》（第四名），作者喬納森?海特。象與騎象人的基本原理:人類的心理，有一半正如一頭桀驁不馴的大象，而另一半則是像是一個理智的騎象人。這兩個分裂的部份，造成人們常陷與理智與非理智的思想爭戰中。喬納森?海特還是美國脫口秀節目《科爾伯特報告》（The Colbert Report）的嘉賓，該節目被《紐約時報》稱為「年度具好的電視節目之一，每周必看的娛樂節目之一」。
《積極情緒的力量》，作為又一位女性作家，芭芭拉?弗雷德里克森被積極心理學之父馬丁?塞利格曼稱為積極心理學領域的天才，並且曾獲得坦普爾頓獎。坦普爾頓獎的影響力及獎金額堪比諾貝爾獎，每年只有四位在「精神領域」的研究中做出非凡成就的人才能獲此殊榮，2011年的獎金是100萬英鎊。
《少有人走的路》系列共四本，作者：M?斯科特?派克 。已經不知道答主們推薦時是把這個書名作為一個整體還是作為一本書來推薦的，在這裡姑且認為推薦的是一個系列。作者是一名心理醫生，曾在美軍日本沖繩基地擔任心理醫生，為美軍軍官做心理醫生。在近二十年的職業生涯中，他治俞了成千上萬個病人，他以從業經驗為基礎寫作的《少有人走的路》，創造了出版史上的一大奇蹟：在美國知名的《紐約時報》暢銷書排行榜上連續上榜近20年！（不得不打感嘆號，20年基本就是一代人了）
PS：完整榜單可關注微信公眾號 統計者
zhihu-tongjizhe
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