進入禽流感高發期，怎麼判斷自己是不是得了H7N9

H7N9又來了！在大家幾乎將它遺忘的時候，又有多省發現了病例，小編猶記得在前年，人們一度因為「禽流感」這三個字而人心惶惶，如今，這個高傳染率高死亡率的病毒性傳染病再次興奮作浪。

據悉，今年以來，全國共有16個省份報告人感染H7N9禽流感病例。其中，1月份報告病例192例，死亡79例。目前，我國H7N9病例增多，但疫情總體特點未發生改變，防控救治工作正積極開展。

冬春季是H7N9及其他呼吸道傳染病高發季節。中國疾控中心病毒病所副所長、國家流感中心主任舒躍龍表示，去年入冬以來，由於受氣候等多種因素影響，全球動物禽流感疫情呈高發態勢，波及亞洲、歐洲、中東的近40個國家和地區。我國H7N9疫情出現病例增多、分布地區廣、散發程度高等特點，病例多數散發在長三角和珠三角地區，但疫情總體特點未發生改變，接觸被感染的禽或暴露於活禽經營市場是人感染的重要危險因素。現有證據表明，該病毒尚不能造成人際間持續傳播。

從目前情況看，H7N9禽流感患者總體病死率為40％左右。北京地壇醫院感染中心主任醫師陳志海表示，現有抗病毒藥物如口服的奧司他韋、靜脈輸液的帕拉米韋，能有效抑制流感病毒，但是，這些藥物使用越早效果越好，患者病死率較高的原因主要是錯過了治療的最佳時間。所以，發熱病人要儘早就診，儘早使用抗病毒藥物。

據了解，人感染H7N9禽流感病例起病急，一般表現為流感樣癥狀，如發熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重症患者病情發展迅速，表現為重症肺炎，體溫大多持續在39℃以上，出現呼吸困難，可伴有咯血痰；可快速進展出現急性呼吸窘迫綜合征等。

小編在這裡建議大家一旦出現類似流感的癥狀，如發熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適等，請及時就醫診斷，不要耽誤治療。

專家建議，公眾應該在日常生活中避免接觸活禽，更不要接觸病死禽類，尤其在冬春季節和疫情發生地區。如果接觸鬚儘快洗手；另外要努力改變購買和消費活禽的生活習慣，購買有檢疫證明的冷鮮禽、冰鮮禽及其產品。生禽肉和雞蛋等一定要燒熟煮透，加工處理生禽肉和蛋類後要徹底洗手；食品加工過程中要做到生熟分開；若有發熱及呼吸道癥狀，應戴上口罩，儘快就診。

因為根據目前的病例，該病毒尚無法在人與人之間傳播，所以大家也無需過度惶恐，平時盡量遠離活禽，減少購買和使用禽類的次數，不吃沒有完全熟透的禽類食品。保持良好的衛生習慣，勤洗手。目前病例的發現數量呈下降趨勢