每天為你喜愛的事情留點時間

Creating the Time to Do What You Love Every Day

我們的生活中充滿了我們必須做的事，還有那些我們用來舒緩安慰自己的事，因為那些必須做的事帶來了壓力和疲憊……所以我們得推遲那些我們真正想要去做的事。

花一秒鐘想想看：我們的日子充滿了必須做的事，和安慰性的事。卻只有很少的空間留給我們喜愛做的事。

我們何時能找到時間去做我們喜愛的事呢？等到事情有條不紊了，等到客人離去，等到我們計劃的旅程結束，等到假期結束，還有這忙碌的項目搞定，孩子們都長大成人，等到我們退休？也許要等到我們去世，才有空閑。

我們永遠都不會等到有空的那一天。事情不會改變，變得更有條不紊或更清閑。永遠都會有項目，旅程，雜務，差事，客人，假期，生病和死亡。我們會被它們拖住幾個月，或幾年——生活就是這樣。

真正的挑戰不是等待事情改變……而是無論發生了什麼，都要為自己創造時間。

你真正想做卻一直沒有做的是什麼？你所喜愛的是什麼？什麼讓你幸福，讓你充實，讓你充滿快樂，讓你愛上生活？什麼讓你與外界聯結？什麼事讓你感到因為生命太珍貴而不能不去做？

比如：

●進行一場美好的散步

●閱讀

●冥想，做瑜伽，寫日記，反思

●徒步，騎行，跑步，登山，划船，閑逛

●創作，製造，建築，手工，寫博文，錄視頻，寫日誌

●與大自然溝通

●與所愛的人溝通

●與自己溝通

●創造或培養一門生意，一家企業，一個組織，一個社區

●讓他人的生活更輕鬆

●培養一門技能

●種菜，烹飪，烘焙，插花，衝浪，唱歌，繪畫，想像，逗樂他人，照顧動物，幫助有需要的人，為孩子們讀書。

●去愛

現在你已經找到了喜愛的事情，可是你卻一直在等待合適的時機去做……你能不能今天就做呢？

如果你很確定的知道，自己今天就會去做這件你喜愛的事情，你的生活會有什麼變化？即使你只做30分鐘呢？

騰出這段時間。現在就做！把它排進你的日程表，給自己寫張有愛的便條提醒自己，設定一個提醒，告訴其他人。然後，真的，去做。

砍掉一些電視時間，砍掉一些上網時間。砍掉一些花在Facebook，發信息，聊天，做雜務，閑聊，喝酒，抽煙，吃零食的時間。騰出時間，把它當成神聖的指令。

把它當成你不得不做的事情，因為它對於你的生活來說太重要了。

在這個月里，每天都這樣去做，看看會給自己帶來什麼改變。

希望你能接受這個挑戰。

文章來源於博客禪意極簡生活習慣 http://ZENHABITS.net，作者萊奧·巴波塔(Leo Babauta) 世界知名效率專家，習慣改變和極簡生活家。

該博客倡導在日益喧囂的生活中尋求一絲簡單，把精力集中到重要事情上，提高創造力，尋求快樂。

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