你可以努力獲得「女王命」，但不需要「女王病」

我有錢，也不想做全職太太

我有一個漂亮的閨蜜，叫然然。

個子高挑，能歌善舞，從小就是校花級人物。

大學的時候是學校舞蹈隊隊長，曾經獲得學校風采小姐大賽冠軍。

追求的人可以從宿舍樓下一直排到學校大門口。

大學畢業後，因為優秀，然然被學校推薦到了北京一個事業單位工作。

我在北京工作的那幾年，我倆經常廝混在一起：一起逛街、一起泡吧、一起買菜做飯。

後來，我因為身體原因離開後，然然也結婚了。

男孩家裡條件非常好，自己經營一家科技公司。

結婚後，然然跳槽到了一家外企做銷售，八年前生了一個漂亮的女兒，婆婆家裡視為掌上明珠。

然然給我講過一個有趣的事情：然然是A型血，老公全家都是O型血，女兒查出來也是O型血。

查出結果的那天，老公對然然說：「我們到北京飯店去慶祝一下吧~」

「呃，這個事情的確值得慶祝，那你們O型血的人去參加，我就留在公司加班吧，哈哈~」

老公拿然然也沒辦法。

四年前，然然老公的公司IPO成功，在新三板上市，然然成了別人眼中羨慕的富太太。

大家都覺得，然然可以辭職在家裡享清福，每天逛街買買買，做做美容，周末帶女兒上上鋼琴課。

可是，然然卻繼續做著她500強的銷售經理，經常在朋友圈看她在各地參加峰會、論壇、上EMBA課程。

公司年會合影里，然然身穿美麗的斜肩晚禮服，舉著紅酒杯，在一群精英人士中自信而優雅。

我問過然然：「你想過不上班，回家做全職太太嗎？」

然然愣了一下，笑了：「不上班？我可從來就沒想過。

我如果天天在家裡待著啊，就容易瞎琢磨，一會兒怕老公出軌，一會兒怕自己脫離社會，那多累。

上班和同事們在一起，有很多共同話語，

和客戶打交道，更能體現我的價值。

家裡有阿姨有父母幫忙，我為什麼必須要待在家做全職太太呢？」

我給然然點贊，這是我熟悉的那個美麗又有主見的然然。

工作和家庭不是分離的

過去的研究中，人們經常把工作和家庭界定為兩個分離的生活領域。

而且經常聚焦兩個領域之間的衝突，甚至放大它們的衝突，無形中給了職場媽媽們先入為主的壓力。

普遍的人都認為：工作和家庭在媽媽身上是衝突的，同等投入這兩個生活領域將會非常有壓力，因為兩個領域都很難做好。

但是，專業的數據研究顯示：同等關注家庭和工作，反而會減少我們的壓力。

因為可以讓我們的頭腦在不同的頻道切換，有休息和恢復的機會。

就比如然然，家裡經濟條件好。

可以請阿姨、鐘點工，一個不夠還可以請兩個，還有自己的父母幫忙看孩子，讓她可以更安心的做自己喜歡的事情：

早上起床已經有熱騰騰的早餐，從容的和老公、女兒一起共進早餐；

吃完早餐後，然然和老公開車上班，女兒由父母送到學校；

家裡人手足夠，然然上班的時候幾乎不擔心會有突發事件被叫回家；

平時安心工作，周末然然會親自陪著女兒去學英語、學跳舞、學鋼琴；

放假的時候，然然會慰勞父母，帶著全家出國旅遊。

家庭經濟好——>工作得心應手——>家人溫馨幸福——然然內心快樂，這變成了一個正向的循環。

大家都說工作壓力大的女性容易生病，其實真相是這樣的：長時間工作和很少獲得幫助的女性容易生病。

有一項針對於心臟相關疾病的誘發因素的大型研究—弗拉明哈姆心臟研究指出：只有在那些薪酬低、工作量大、幾乎無法控制工作。

同時家裡又有幾個孩子，幾乎沒有人幫忙帶孩子的職業女性群體中，才會出現心臟病發病率上升與工作相關。

如果一整天都照料家庭，每天重複做著家庭瑣碎的工作：早起、打掃、買菜、洗衣服、做飯……是一件令人緊張又疲倦的工作。

工作薪水低的女性幾乎不能控制她們的工作，

而且常常也不能控制她們生活中的其他方面。

收入低——>工作時間長——>家務瑣事多——>得不到支持——>身心疲憊——>維持底薪工作，這是一個負向的循環。

如果工作和家庭兼得，讓媽媽們獲得更多積極情緒，自然也將促進我們的身體健康。

我是白小白，專註職場女性幸福，歡迎關注公號：白小白在線