嘿！好久不見。

老段又開始寫知乎了。

看來最近有點慘。。？

今天，朋友給我打電話，說她不行了。

哦，不是身體老弱病殘，而是心態崩了。

吃不動，玩不動，幹啥都沒熱情。

「娛樂圈」般的本科生活結束，反而又賤不兮兮的懷念。

貪念那宮斗！

我就坐在健身房門口，在寒風凜冽中和她聊了37分鐘。

活生生把我身體又吹涼了。

回去又要重新熱身。。。

前兩天有一個朋友說：你咋不寫知乎了？按摩店的事，我還想看。

神經病。

只有慘，才有的寫。

按摩店裡的愛與恨？

這次，她在電話中也說了一句很扎心的話：你咋不寫知乎了？

以前薛之謙啪啪兩篇，愛一篇，恨一篇。（微笑臉）

就這樣，在她們的反覆刺激下，我寫了。

但不是過得慘才寫。

而是，寫作，是一件我放不下的事。

這就和你的老情人一樣，冷不丁冒個泡，，，扎心了。

其實是這樣的。

自從我反應遲鈍的前一個月才發現寫微博超過140字是可以發送的。

這就加劇了我對寫作的惰性。

想一句，是一句，就沒拼的出一篇知乎。

更重要的是：生活的改變。

自從我讀了健身教練資格證，終日沉浸在硬拉的世界。

三個月，硬拉從60KG到100KG四下。

簡直了，我的硬拉天賦！

這讓我不禁感慨我遺失24年的這種運動天賦。

怎麼就跑去彈了14年的鋼琴呢？！。。

不過聽說，健身會讓人大腦遲鈍。

我想，可能也是這個原因，讓我沒有那麼多可以感慨的。

也許，我的大腦遲鈍了，知乎也就停更了。。。

而時隔三月，老段不再是老段。

而成為了段老師。

對，自從我上了TAFE，除了從藝術生變成了體育生，我主要有三大改變：

一. 我脫掉了穿。了。10。年。的。內。增。高。

我坦然面對自己的身高，然而發現，還有比我更矮的。（微笑臉）

二. 我不再叫DUAN, 而改名YAXIN,因為這個名字老外好發音。

然而老外拼寫我名字時，又把我名字默寫成了YASIN...

三. 我搖身一變DUAN老師。

我想這個原因其實很簡單：

作業抄多了，就變成了段老師。

他們每天都在追求力量與身材，根本不怎麼動腦子。

所以相對於被本科折磨過的我再讀TAFE，讀書方面就跟幼兒園阿姨帶孩子一樣：

後面催著趕著提醒著他們寫作業。

而在健身方面，他們就像爸爸對兒子一樣：

在健身房裡抽著打著看著我教我健身。

而我的18歲硬拉教練MIKE曾說過：

When most people is in the process of evolution, we chose to DEGENERATE, and pursue STRENGTH and SIZE.

（當這個社會中的大多數人選擇革新時，我們卻選擇追求退。化。追求力量和身材。）

（微笑臉，微笑臉，微笑臉...）

OS: degenerate？？？退化？？？人猿！！！？？？

你特么要從澳洲走回中國嗎？

其實，雖然我從文藝青年變成了體育青年，但我還在默默的從事著文藝工作：

拍片子。

我給我同學免費拍酷炫裝逼健身短片。

他們出力，我，，，也出力。

每個人展現自己最牛逼的健身動作！

然後，通過我酷炫的剪輯與特效，放大你的存在！

舞台給你們！鮮花掌聲給你們！

就讓我默默做個幕後，，，真的挺好。

其實成全別人，你也能獲得一種受尊重的快樂。

只不過，我自己再也沒有像樣的照片。

我說：來，給我拍個幕後照片，結果就是這種畫風：

不是別人的手比我腿粗，就是乾脆看不見腿。（微笑臉）

後來，我微博發的所有看起來像樣的圖片，其實我都讓他們錄視頻，然後我截個圖。（微笑臉）

要麼，你只能很尷尬的對著鏡子自拍。。。

我早就說過，我要把這兩個專業結合起來。

也許我以後可以搞一個一條龍服務：

段老師教你健身，還能通過拍片記錄你的蛻變過程，累了再給你拔個火罐按個摩....

如果有女兒，對鋼琴感興趣嗎？

真的是： 一雙手，打天下。

純真硬拉手——實打實的自虐。（微笑臉）

其實，這都是我的經驗不足，粗心大意的結果。

我以前覺得：我靠！你健身背那麼大的包，那麼多的裝備好誇張！

現在才深刻體會到護腕護膝護腰帶的重要性。

現在，我按摩反而要戴手套。

我真的是不好意思摸你呢。

我想，以後我的學員會很幸運。

因為你的教練把該受的傷都受過了。

該吐的也吐了，該疼的也疼過了。

該摔的，該腫的，該別住筋兒的也沒別回來...（微笑臉）

也就知道怎麼苦口婆心的勸你不讓你這樣不讓你那樣....

真的是：老人，兒童，孕婦，女人，守護全家人的健康！

這就是我在澳洲學健身最大的感觸：

學健身不只是教你如何訓練，而是教你如何保持健康。

訓練教練不是訓練健美選手，而作為一個教練的職責就是通過運動和飲食讓不同人群的體態達到健康水平。

所以，即便以後不做教練，我也覺得我學到了終身受益的東西。

其實，當你每天累到沒有辦法思考，也就不會想那麼多。

不會想那麼多，也就沒什麼可寫的。

雖然連續9周沒有假期的連軸轉，但也覺得沒那麼累。

每天的主要活動就是健健身，打打工，上上課。

身邊相處多的人都是大老爺們兒。

雖然不談心，但也自在很多。

後來也就體會到了：

什麼是人生幸福的狀態？

就是過一種心平氣和的日子。

擁有穩定的收入，不用大喜大悲，平平淡淡的生活就好。

如果能有人與子偕老，執子之手，你就擁有了最大的幸福。

至於名譽，都是別人賦予你的。

而人們總是善變的，來來去去。

說實話，很多時候，我的內心還是很焦躁的。

也因為焦躁才渴望擁有這種寧靜。

忙碌的生活對現在的我來說，反而會讓我內心淡定一點。

上班，上課，把自己扔到人群中，總不能在公眾場合發瘋吧。

我儘力在剋制內心的情緒。

健身的用力，也會是我情緒發泄的合理出口。

之前看到一篇心理學文章說：

現代人總是害怕表達負面情緒，但適當的表達負面情緒也是健康心理的一種表現。

所以現在我不懼怕把自己負面的部分寫出來。

因為這也是真實的我。

希望傳播正能量，但有時也無比焦躁的我。

不知道怎麼辦的時候就做自己力所能及的事吧，控制自己能控制的事。

其餘的焦慮，都是你無能為力的。

健身，我真的很喜歡。

寫作，我真的很喜歡。

拍片，我真的很喜歡。

無論是文藝的DUAN,還是體育生的DUAN

都是我。

一個力量很強的文藝青年。

哈哈哈哈哈哈哈。

PS:朋友對我寫作的肯定,讓我忍不住打開知乎，開始寫作。

這是我時隔好久的知乎，

一這三個月的生活總結。

好久不見。