防止孩子沉迷網路，家長一定要知道的事

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原標題：防止孩子沉迷網路，家長一定要知道的事

日前，教育部辦公廳印發了關於做好預防中小學生沉迷網路教育引導工作的緊急通知。隨著互聯網和移動終端的發展，數字設備變得更加普及，網路對人們的生活和學習產生了重要影響。同時，網路也給中小學生帶來了很多負面影響，如何引導孩子正確使用網路，防止孩子沉迷網路，成為很多家長面臨的難題。

不正確使用網路會給孩子帶來哪些傷害？

對孩子生理上的影響。長時間使用電子設備對孩子身體上帶來的負面影響是不言而喻的。孩子長時間使用電子設備玩遊戲，導致孩子的視力下降，同時缺少運動，影響消化系統容易產生肥胖。長時間保持一個姿勢，容易產生頸椎方面的問題，影響孩子身體的成長。網路遊戲牽扯大量的精力，對孩子的精神狀況產生影響。

對孩子生理上的影響。把大量的時間花費在網路上，沉迷於虛擬世界，缺少與現實中人的交往，在與人溝通交流方面缺少經驗，容易變得越來越孤僻，產生社交障礙。由於青少年對事物的辨別能力較差，人生觀價值觀正處於形成時期，缺少對事物的正確認知，網路上出現的邪惡動漫、不良小說、網路賭博都會對孩子的產生不良影響，影響孩子的價值判斷。同時與家人的溝通互動變少，影響親子關係。

對孩子學習上的影響。沉迷網路，容易使大腦被綁架，出現記憶力下降現象，注意力變得不集中，只沉迷於網路，失去對其他事物的興趣愛好，學習成績下降，甚至對學習產生厭倦。

引導孩子正確使用網路家長應該如何做？

樹立良好榜樣。家長是孩子的第一任老師，也是孩子終生的老師。家長的行為會對孩子產生重要影響。因此，在引導孩子正確使用網路的過程中，家長要做好表率作用，樹立榜樣。家長要規範自身的上網行為，提高自身網路素質。

加強對孩子的陪伴。有些孩子沉迷網路是因為在現實生活中缺少關愛和陪伴，在現實中找不到存在感，於是把感情寄托在網路上，變得越來越孤僻，不善與人交往，親子關係變得淡薄。因此，在孩子成長的過程中，家長不能只關注孩子的物質生活，更要關心孩子的心理成長，多一些陪伴。

及時進行引導監督。青少年的人生觀價值觀尚處於形成時期，缺少對事物的正確判斷能力。面對網路上的各種誘惑，缺少甄別判斷的能力，難以抵制誘惑。家長應該起到監督的作用，引導孩子的上網行為，幫助孩子選擇積極健康的網路產品。

正確看待網路的作用。在對待孩子使用網路的問題上，家長不應該只關注網路給孩子帶來的負面影響，從而對互聯網的使用產生偏見。如今互聯網技術高速發展，進入信息化時代，互聯網讓生活變得更加便利，為了防止孩子沉迷網路就禁止孩子使用網路的做法顯然是不切實際的。

家長要做的是引導孩子正確使用網路，在意識到網路危害的同時，也應該看到互聯網給孩子帶來的幫助。尤其是移動互聯網技術的發展，在線教育的產生，給現代教育帶來了便利。通過在線直播的方式講課，孩子可以根據自身的學習情況，選擇適合的老師和要學習的科目，同時課下還有老師跟蹤輔導，在線解答學習疑問。

網路是把雙刃劍，在平時的生活中，家長應該對孩子的上網行為進行及時監督、正確的引導。防止孩子沉迷網路遊戲接受不良信息，同時把網路作為學習的一種新方式，通過在線教育，更好的幫助孩子學習。