為什麼我們漠視身體的痛苦？

05-03

許多人常年在疾病中度過，經常不是這裡不舒服就是那裡疼，即使周圍人和他們說你需要照顧自己身體了，他們還是無動於衷，為什麼會這樣呢？

談過戀愛的都有過類似的感受，對方生病了或者哪裡不舒服，熱戀中的男女恨不得去代她（他）受罪，不忍心看到她（他）們忍受一點的痛苦。

孩子的家長在面臨小孩感冒發燒或者生病時也是如此，小孩的哭聲就好像扎在父母心裡的一把利劍，為人父母有種心都要碎了的感覺。

相同的疼痛，為什麼痛在我們自己身上，我們卻沒有那麼心疼。愛自己的身體沒有愛戀愛中的對象，我們的孩子那麼多。

不夠愛自己，儘管這聽上去感覺有點奇怪。不愛自己我們還能愛誰呢？

不知道從什麼時候起，我們就學會了挑自己的毛病，找自己的缺點。我的皮膚不夠好，有許多斑點。我的身材不夠好，總是感覺太胖。我的眉毛不夠好，如果修一修才會更完美。我的長相不夠好，整容成明星才好。

我們不接受自己，希望變成別人。總是認為自己這裡不夠好，那裡不完美。即使我們把所有不好的地方變為我們接受的那樣，我們還是能找出更多讓我們不滿意的地方。

現在，如果你有一個這樣的朋友，天天挑你的缺點，你會喜歡他么？不喜歡！所以我們也不喜歡自己，不接受自己，不愛自己的身體。

痛下去吧，反正我不愛你，你讓我看到自己許多不如別人的地方，你讓我有很多的缺陷，你讓我自卑，我寧願睡覺都不會去在乎你的疼痛。

身體就像我們的夥伴，愛他自然會給他吃好的喝好的。如果沒有愛了，那我們就喝毒藥（酒精麻痹大腦），吃冰涼的東西（即使肚子很痛也要去吃）。

疾病不是為了讓我們受苦，疾病是提醒我們怎樣的過每一天的生活。我們是開朗過日子，還是陰沉過日子，我們有沒有妥善照顧好自己的身體，身體不舒服是在提醒我們不夠愛我們自己，我們要去愛。《生命喜悅的祈禱》

從我們有了一個對美的標準之後，我們就有了分別心，下意識的去比較，看到我們身上有大眾認為的不美之後開始不滿意自己。或者說我們並沒有一套自己的審美標準，從來沒有人告訴我們：你的正直，你自由獨立的人格是最美的。

天下皆知美之為美，斯惡已。《道德經》

愛自己的第一步，接受自己，找找自身的優點。我們的聰明，我們的善良，我們無窮無盡的潛力，當我們發現自身更多的優點時，我們也會慢慢學會愛我們，從而妥善照顧好和我們相依為命的小兄弟——身體。