春季祛寒濕，就來么么俠小兒推拿

常聽說，體內有濕氣什麼的。可是大家知道有寒濕到底是怎麼樣的？

到底哪些癥狀說明你身體里有寒濕呢？

接下來，我們就來一起看看，體內寒濕有哪些癥狀吧！

● 舌苔發白，代表體內有寒濕。（中槍……）

● 反覆的口腔潰瘍，代表體內有寒濕。

● 口臭時舌苔發白，代表體內有寒濕。

● 咳嗽時痰是稀白的，代表體內有寒濕。

● 流清鼻涕，代表體內有寒濕。

● 流出的汗是涼汗，代表體內有寒濕。

● 愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風噴嚏不斷，代表體內有寒濕。（中槍……）

● 感冒發熱時渾身感覺冷，代表體內有寒濕。

● 經常腹痛、腹瀉，代表體內有寒濕。

● 臉上長痘和斑，代表體內有寒濕。

● 長濕疹、牛皮癬、白癜風，代表體內有寒濕。

● 手、腳長年冰冷，代表體內有寒濕。

● 腳踝浮腫，代表腎虛、腎寒。

● 四肢關節疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀，代表體內有寒濕。疼痛部位越多，時間越長，代表體內寒濕越重。

現代人貪涼、熬夜、不愛運動，脾胃越來越虛，由此直接導致的後果，就是脾的運化功能受到傷寒，水濕聚積體內，形成內濕。

凡有內濕的人，一旦遇到濕度大的環境，裡應外合，極易引發身體不適。而且有內濕的人，吃再多補品都如同隔靴搔癢。因此，春季祛濕是調理慢性病

最重要的就是調理脾胃啦！

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